Què són les menstruacions irregulars?
Tot i que les noies tinguin la menstruació (col·loquialment coneguda com “la regla”) de forma cíclica, la durada de l’cicle menstrual pot variar d’un mes a un altre. Per exemple, és possible que una noia tingui la menstruació a al cap de 24 dies un mes i a el cap de 42 dies el mes següent. Això es diu menstruacions irregulars.
Les menstruacions irregulars són molt freqüents, sobretot en els anys immediatament posteriors a l’inici de la menstruació.
Què són les menstruacions regulars?
La majoria de les noies tenen la seva primera menstruació entre els 10 i els 15 anys, però a algunes els ve abans o després. La primera menstruació rep el nom de menarquia o menarca.
El cicle menstrual d’una noia és la quantitat de dies que transcorren entre el principi d’una menstruació i el principi de la següent. Se sol dir que aquest cicle dura 28 dies. Però aquesta xifra només és la mitjana que utilitzen els metges. La longitud de l’cicle menstrual varia: alguns duren 24 dies, altres, 34. I una noia pot observar que la longitud dels seus cicles difereix d’un mes a un altre, sobretot durant els anys immediatament posteriors a la menarquia.
a el principi de l’cicle menstrual, els ovaris comencen a preparar un òvul. A el mateix temps, la mucosa que recobreix l’interior de l’úter s’engrosseix, preparant-se per niar l’òvul fecundat per si la noia es quedés embarassada.
Al voltant de dues setmanes abans que una noia tingui la menstruació, l’ovari allibera l’òvul (el que rep el nom d’ovulació). L’òvul recorre la trompa de Fal·lopi fins arribar a l’úter. Si l’òvul no és fecundat per un espermatozoide, es comença a descompondre. A continuació, tant l’òvul com la mucosa uterina abandonen el cos en forma de menstruació i el procés torna a començar; per això fem servir la paraula “cicle”. El primer dia en què una noia comença a menstruar és el dia 1 del seu cicle menstrual.
És possible que el cos d’una noia no segueixi un programa exacte. és freqüent, sobretot durant els dos primers anys posteriors a la menarquia, saltar-menstruacions o tenir menstruacions irregulars. les malalties, els canvis ràpids de pes o l’estrès també poden tornar les coses més imprevisibles. Això es deu al fet que la part de el cervell que regula la menstruació està influïda per aquest tipus de circumstàncies. Sortir de viatge o fer un canvi important també pot fer que la menstruació s’avanci o s’endarrereixi. Tot això és completament normal.
també és normal que la quantitat de dies que una noia té la menstruació variï. Algunes vegades pot menstruar durant només dos dies i altres fer-ho durant una setmana sencera. Això es deu al fet que les concentracions hormonals de el cos poden ser diferents d’un cicle menstrua l a el següent, el que influirà en l’abundant i llarg que serà el sagnat menstrual.
Si el meu menstruació és irregular, com puc saber quan em vindrà?
Si el teu cicle no és regular, hauràs de prestar atenció a les pistes que és possible que et doni el teu cos que s’apropa la menstruació. Aquestes poden incloure:
- dolor o rigidesa d’esquena
- pits més durs i inflats o pits sensibles
- mals de cap
- brots d’acne
- alteracions en el patró de son
- canvis d’humor
- inflor
Com puc estar preparada?
Porta sempre compreses o tampons a la motxilla o bossa, només per tenir-los a mà per si la menstruació et vingués quan menys t’ho esperes. Potser fins vulguis portar unes calcetes de recanvi.
Què causa les menstruacions irregulars?
En la majoria dels casos, les menstruacions irregulars formen part dels canvis normals propis de l’adolescència . Amb els anys, el teu cicle menstrual adquirirà probablement un patró reconeixible i previsible.
De vegades, prendre determinats medicaments, fer massa exercici, tenir un pes corporal massa baix o no ingerir suficients calories poden provocar menstruacions irregulars.
Els desequilibris hormonals poden ser una altra de les causes. Per exemple, quan la concentració de l’hormona tiroïdal és excessiva o insuficient, la menstruació es pot veure afectada. Algunes noies fabriquen un excés d’andrògens, unes hormones que afavoreixen el creixement de pèl a la cara, la barbeta, el pit i l’abdomen. Les noies amb una quantitat excessiva d’aquestes hormones també poden engreixar i tenir menstruacions irregulars.
I les noies que estan embarassades no tindran la menstruació.
Hauria preocupar-me per tenir menstruacions irregulars?
Aneu a l’metge si mantens relacions sexuals i no et ve la menstruació perquè podries estar embarassada.Informa també a el metge si :
- Els teus menstruacions regulars deixen de ser-ho.
- Deixes de tenir la menstruació.
- Et creix més pèl a la cara , la barbeta, el pit o l’abdomen .
- Comences a tenir menstruacions que duren més de set dies , són molt abundants o estan separades per menys de 21 dies.
- Transcorren més de 45 dies entre una menstruació i la següent.
- Tens forts dolors o recargolaments abdominals.
- sagnes entre menstruacions .
- Els teus menstruacions són irregulars durant tres anys seguits o més.
És possible que el metge et recepti hormones en forma de pastilla o altres medicaments, o que et recomani fer canvis en el teu estil de vida que et poden ajudar a tenir menstruacions regulars.