La gelosia apareixen a través de la inseguretat i la necessitat de possessió. Aquests pors, lluny d’apropar-nos a l’amor, ens distancien d’ell, contaminant les nostres relacions, destruint la seva essència, la llibertat. Per això, la gelosia no poden ser sinònim d’amor, més aviat que cal desfer un nus que no està funcionant.
Hi apareixen com una sentiment indicatiu i una particularització de la por a la pèrdua, ja que quan s’activen ens estan assenyalant un fet important que requereix la nostra atenció. En aquest cas, la gelosia serveixen per informar-nos que hi ha un perill, el de perdre l’afecte i l’atenció d’un ésser estimat en favor d’un altre.
Quan apareix aquesta desconfiança, és comú que ens sentim abandonats, rebutjats i exclosos davant la presència d’una tercera persona. Aquesta sensació és dolorosa i provoca un gran malestar. Vol dir que hi ha alguna cosa que atendre perquè no està funcionant en la relació.
“Coneixerem l’estat de l’amor només quan la gelosia, l’enveja, la possessió i el domini acabin. Mentre hi hagi possessivitat, no hi ha amor. “
-Krishnamurti –
Com apareixen la gelosia?
Kristhy Chen i Ellen Atkinson, psicòlogues de la Universitat de Western Ontario, Canadà, van realitzar un interessant estudi en el 2017. Segons aquest treball, la gelosia, en un principi, serveixen per indicar-nos que hi ha alguna cosa de resoldre en la nostra relació o fins i tot en nosaltres mateixos.
Les investigadores diferencien a més tres maneres en què es manifesten la gelosia: emocional, cognitiva i conductualment. hi ha qui els sent però no els manifesta i hi ha, òbviament qui porta a el límit est a emoció a través de conductes obsessives, controladores i fins persecutòries.
- En molts casos aquestes situacions poden arribar a ser problemàtiques i patològica (celotipia).
- Que apareguin no vol dir que estimem més a una persona. Simplement s’activen les nostres pors, moltes vegades relacionats amb una inseguretat emocional. Conforme la persona, la relació i l’amor, van madurant, aquesta emoció al seu torn disminueix.
Gelosia saludables i adaptatius
La gelosia es poden atendre d’una manera madura i -com a totes les emocions i sentiments- treure’ls partit. D’aquesta manera contribueixin a restablir una relació i enfortir-la, aconseguint avançar junts i solucionant dificultats.
La gelosia i la por
De vegades, a el sentir-nos desatesos i experimentar que la persona a la que estimem està posant el seu focus d’atenció en altres persones, apareixen la gelosia de forma natural. S’activa l’alarma, que serveix per mobilitzar-nos i donar-nos compte de les nostres pors.
- Anem per un moment a la nostra infància. Què passa normalment quan hi ha dos nens en una habitació i els adults li presten atenció només a un? O quan un fill únic s’adona que ha deixat de ser-ho? A
- si és com comença aquesta emoció, amb la intenció de garantir la nostra supervivència.
La gelosia és “saludables” quan atenem aquesta alarma, intentant enriquir-nos amb l’avís per madurar. Poder expressar-ho amb paraules i prendre consciència de les nostres pors -dels quals només nosaltres som responsables- pot ajudar-nos a integrar la gelosia amb intel·ligència en la situació o context que els ha provocat.
Gelosia problemàtics i patològics
Aquest tipus està més relacionat amb la nostra manca d’autoestima, sentint inseguretat davant de qualsevol situació ja sigui real o imaginada. La gelosia es converteixen en un problema quan es tendeix a interpretar i suposar. Això inevitablement porta a malentesos , ja que estem reforçant contínuament l’estat en què ens trobem.
No busquem resoldre la situació, ni ma durar a l’prendre consciència de les nostres pors. La gelosia patològics ens atrapen en la por i ens fan reaccionar de manera desproporcionada davant de qualsevol acció que s’interpreti com a falta d’atenció.
D’altra banda, una cosa que ens assenyalen les doctores Kristhy Chen i Ellen Atkinson és que la gelosia patològica reflecteixen sovint una personalitat maquiavèl·lica caracteritzada al seu torn, per un notable narcisisme.
persones geloses que necessiten provocar
Moltes persones necessiten provocar gelosia a la seva parella com una forma de mesurar l’amor. Aquestes persones tenen la forta creença que l’amor va unit a aquest sentiment i que “sense gelosia, no hi ha amor”.Aquesta idea la mantenen els que són gelosos i justifiquen les característiques del que seria un amor infantil.
La necessitat d’atenció i mostres contínues d’afecte poden portar a aquesta situació , a manera de manipulació. S’intenta generar a l’altra persona preocupació, perquè senti que en qualsevol moment la relació pot acabar si no està pendent contínuament de la seva parella .
Qui provoca desconfiança acaba danyant el vincle, produint allunyament en la relació. No se sosté un amor basat en la preocupació i el continu temor a perdre la parella .
Finalment , si aconseguim comprendre la funció de la gelosia, per a què serveixen , què ens indiquen i com resoldre’ls , entendrem per què apareixen. A més, i el que és més important , sabrem utilitzar aquest sentiment al nostre favor , el controlarem , i evitarem caure en les seves destructives urpes .