Jelquing: exercicis per augmentar de forma natural la mida de l’penis

Habitualment rebut moltes consultes sobre la mida, el gruix o la forma d’el penis, també habitualment em demaneu que parli en un vídeo sobre els famosos exercicis d’augment de penis o jelquing de manera que, a petició popular, aquí us ho porto.

els exercicis jelquing són els més coneguts per al penis. Són fàcils de fer, no tenen efectes secundaris i només requereixen constància, això sí, ni són màgics, ni equivalen a una cirurgia, ni molt menys solucionen una baixa autoestima.

Els exercicis de Jelquing es fan seguint aquests passos:

Consisteixen en massatges concrets amb la mà al penis.

Els dits de la mà han de col·locar-se en forma d’OK.

amb la ” o “que formem amb els dits rozaremos el penis estimulant per mobilitzar la sang.

Es pot fer de forma més ràpida o més lenta. l’exercici més lent és ideal per millorar el gruix de l’penis (mida d’ample ) i l’exercici més ràpid per millorar la longitud de l’penis.

També es poden aplicar aquests exercicis per corregir petites curvatures.

Amb 5 o 10 minuts a el dia és suficient, el recomanable és mai superar els 20 minuts.

Si parlem de resultats, l’experiència de la majoria dels homes és un augment de l’15 a l’25% de la mida inicial.

La clau està en la constància, no en la intensitat (no per fer molt en un dia serà millor). Val la pena recordeu que el penis no és un múscul sinó un conjunt de teixits i per això no pot entrenar-se. Si els exercicis no són constants i per sempre el normal és que el penis (com qualsevol altre teixit) torni a la portada.

Aquí us deixo aquest vídeo perquè aprengueu com es fan els exercicis Jelquing de forma senzilla:

Per què no m’agraden aquest tipus d’exercicis? No és pels exercicis en si mateixos, sinó perquè la majoria dels homes que recorren a ells realment el que necessiten és una millora de la seva autoestima, més seguretat en si mateixos o simplement educació sexual per a comprendre que la mida de l’penis no té relació ni amb la seva masculinitat, ni amb el seu plaer ni amb el plaer que poden proporcionar a la seva parella.

• conegui les causes del “Gatillazo”, quan l’home falla en el sexe