Japó per a principiants: El bany al Japó

A tots ens resulta familiar aquesta imatge dels japonesos relaxant a la banyera d’aigua calenta amb una tovalloleta sobre el cap , ¿a que sí ?. I segur que més d’un ha desitjat estar al seu lloc en més d’una ocasió. Doncs amb aquest article anem a donar-te totes les claus perquè puguis gaudir de l’experiència de la millor manera i com ho faria un japonès.

Nishimuraya Hotel (Kinosaki Onsen)

♦ TIPUS DE BANYS AL JAPÓ:

Abans de començar a explicar la cultura de l’bany al Japó, és convenient que coneguis alguns termes bàsics sobre el tema, com ara els tipus de banys que et podràs trobar.

• ofuro:

Aquest és el nom que rep el bany que trobaràs en gairebé qualsevol casa particular japonesa. Normalment, els japonesos divideixen la zona del bany, col·locant en una habitació petita separada el vàter, i en una altra la zona destinada a banyar-se (ofuro). Dins d’aquesta última, al seu torn, hi ha una part fora de la banyera on et aseas utilitzant el xampú, el gel i altres, i on a l’acabar t’aclareixes amb aigua per, tot seguit, passar a l’altra zona que és on està la banyera que utilitzen per a relaxar-se.

És important recalcar que primer es netegen i després accedeixen a la banyera, sent això així perquè l’aigua de la banyera la utilitzarà tota la família i ha d’estar neta per a tothom. És també comú trobar un petit tamboret a la zona de bany per seure mentre es netegen. La finalitat de la banyera, per tant, no és altra que la de servir per al relax de la família mitjançant un bon bany d’aigua calenta. Per conservar l’aigua a una bona temperatura i que pugui ser utilitzada per tota la família, algunes banyeres tenen una tapa per conservar la calor, i les més modernes compten amb sistemes electrònics que la mantenen a la temperatura adequada, o que fins i tot les pots programar per tenir el bany preparat a l’hora que tu tries.

• Sentō:

Els Sentō són els banys públics als quals alguns japonesos van diàriament a banyar-se per no tenir espai suficient a casa per instal·lar un ofuro, o perquè els agrada gaudir de l’experiència mentre socialitzen amb amics i veïns. Aquest tipus de banys estan separats per sexes, tenint entrades diferenciades que donen accés a la zona per canviar-se. Són fàcilment identificables per les cortines noren amb els símbols d’home i dona en kanji.

Autor: M. Murakami (Commons Wikimedia)

En aquest tipus de banys l’aigua no és termal, aspecte que els diferencia dels onsen tradicionals, però solen tenir diferents “banyeres grans” o “piscines petites” amb aigua a diferents temperatures, o fins i tot amb herbes aromàtiques. La manera d’utilitzar-los és bastant semblant a el de l’Ofuro, i idèntic a el de l’onsen, i el detallarem de forma conjunta una mica més endavant.

Font: Timeout.com

• Onsen:

a causa de la gran activitat sísmica de la zona on s’assenta Japó, el país compta amb moltíssimes zones d’aigües termals que han donat lloc a la proliferació de onsen. Aquest tipus de banys sol ser més refinat que els va asseure i estar localitzats en àrees naturals o en hotels de certa categoria.

l’ús de les aigües termals té una finalitat terapèutica i relaxant, ja que aquestes aigües contenen multitud de propietats beneficioses per a l’organisme, ia més a l’estar a temperatures d’entre 35-40 graus (el mínim permès en un onsen és de 25 graus) ajuda a aconseguir la relaxació muscular. Però cal anar amb compte i no passar-se molt de temps ficat en l’aigua calenta ja que pot ocasionar marejos, per la qual cosa es recomana estar un màxim de 10 minuts, encara que després pots sortir a descansar una mica i entrar de nou.

Dins dels onsen trobaràs també que hi ha una diferenciació entre els onsen d’interior o aquells situats a l’aire lliure, que reben el nom de rotenburo.Recomanem encaridament provar-los i gaudir de l’experiència d’un bon bany relaxant sota la llum de la lluna. I un aspecte curiós a destacar tant dels onsen com dels Sentō és que en la immensa majoria d’ells no es permet l’accés amb tatuatges o pírcings, pel que en ocasions serà recomanable que els intentis tapar d’alguna manera o buscar algun on si es permetin.

Autor: Petr Meissner (Flickr)

• Ashiyu:

Un tipus de bany que no volem deixar d’esmentar és el ashiyu, que no és altra cosa que un bany públic d’aigües termals però exclusiu per ficar els peus. En algunes regions del Japó ens trobem amb diversos, i hem de dir que és una experiència que no hauries de deixar passar si tens la oportunitat. Quan vegis un, simplement Descalça’t, puja bé els pantalons i fica els peus en aquest aigua calenta que s’encarregarà d’alleujar el cansament acumulat.

♦ Com banyar-se en un onsen o en un asseure:

Com hem dit anteriorment, l’entrada a aquest tipus de banys sol estar separada per sexes, de manera que el primer que hauràs de fer és dirigir-te a la que et correspongui. Un cop travesses l’entrada és freqüent trobar unes taquilles o prestatgeries on col·locar el calçat, ja que no es permet accedir a l’vestidor amb sabates.

El següent és accedir a l’vestidor , on hauràs de despullar i guardar la teva roba en una taquilla que es tanca amb clau, la qual t’emportaràs a la zona de bany. I diem bé, despullar-te, perquè no es pot accedir als banys amb cap tipus de peça, encara que sigui un banyador. Abans d’abandonar el vestidor no oblidis agafar la petita tovallola que et solen facilitar i que utilitzaràs per netejar a manera d’esponja, a més de la tovallola gran per assecar-te a l’acabar el bany.

Font: Commons Wikimedia

I aquí arriba la part on molta gent es confon, la zona del bany. El primer que s’ha de fer és buscar-se un lloc a la zona de les dutxes, on veuràs petits tamborets, uns cubs, objectes de neteja i un mirall. Ja en el teu espai, seu al tamboret i comença a rentar-te amb aigua i sabó, i pot aclarir-te amb la dutxa o utilitzant la galleda per tirar-te aigua per sobre. Per a aquelles zones on no arribis bé pots fer servir la tovallola petita. Però fes-ho amb respecte, ja que no s’ha de molestar la resta d’usuaris dels banys. Et recomanem que et prenguis el teu temps, sense presses, gaudeix de l’bany, i utilitza aigua calenta perquè el teu cos es vagi acostumant al que ha de venir.

Després d’haver-te netejat bé i haver-te tret tot el sabó, és hora d’entrar a l’aigua. Et recomanem que vagis entrant a poc a poc, ja que d’una altra manera et podries marejar una mica a causa de la temperatura elevada de l’aigua. És important tenir en compte que la petita tovallola amb què vas entrar a el bany no pot tocar l’aigua en cap moment, motiu pel qual és habitual la imatge dels japonesos amb una tovallola al cap, tot i que també sol utilitzar mullada en aigua freda per contrarestar la calor.

i tornem a repetir el que vam dir anteriorment, utilitza els banys amb precaució, no passis més temps de l’hagut i recorda que sempre és millor sortir a recuperar-se una mica i tornar més tard.

Encara que et vegis temptat, no utilitzis els banys com una piscina ni et posis a nedar per ella, ja que és un comportament totalment inacceptable per als japonesos. El ritual de l’bany al Japó és sagrat, i és una activitat dedicada no només a la neteja, sinó també a la relaxació, de manera que el respecte a la resta d’usuaris és fonamental.

Quan hagis acabat de relaxar-te, sal de l’aigua i passa de nou per la zona de dutxes, fes-te un petit remull (però no gaire, perquè conservis els minerals de les aigües termals) i asseca’t bé abans de tornar a la zona del vestidor. És important que tinguis això en compte ja que està prohibit accedir a aquesta zona si estàs encara mullat. Quan ja estiguis a punt torna a per la teva roba, canvia’t i gaudeix de la sensació de relax amb la qual sortiràs d’allà.

♦ Normes bàsiques a seguir en un onsen:

No volem acabar l’article sense resumir en uns pocs punts algunes regles importants que has de tenir en compte quan vagis a un onsen :

No entris si has menjat molt o has begut bastant alcohol. Es recomana esperar entre 30 minuts i una hores després de dinar.
Si no et sents de el tot bé, millor no entris a l’onsen.
Renta’t bé amb aigua i sabó abans d’accedir a la banyera.
heu d’entrar nu, no utilitzis banyador ni res semblant.
no et dutxes de peu, has fer-ho assegut sobre el tamboret.
Entra a poc a poc a la banyera perquè el teu cos s’acostumi a la calor.
Si notes que el teu cor batega molt o et notes marejat, sal poc a poc.
No nades a la banyera ni molestis a la resta d’usuaris.
No entris amb tovallola a l’aigua, en tot cas posa-te sobre el cap.
Eixuga’t de el tot abans de tornar a l’vestidor.
No entrar amb tatuatges o pírcings (per regla general).
Beu prou líquid després d’usar el onsen, així evitaràs deshidratar.

I fins aquí la nostra petita guia sobre com utilitzar un bany japonès. Esperem que et sigui d’utilitat i t’atreveixis a gaudir d’una experiència d’allò més autèntica i important per als japonesos. Passa’t de nou per aquí després de provar-ho i explica’ns la teva experiència;)

Recorda que pots escoltar la nostra secció “Japó per a principiants” al podcast d’Japonizados. Et deixem el programa on vam parlar sobre aquest tema perquè també puguis escoltar-on més et vingui de gust. Que el gaudeixis!.