Karmem Ioga Cafè
Lola in Karmem Ioga Cafe
Aquest petit establiment familiar es troba molt a prop de Centre Comercial Vialia. Aquest lloc gaudeix d’un dolç i acollidor ambient que farà que et sentis com a casa. De fet, Karmem, és la casa de Lola. Lola convida, rep, cuina i serveix els seus especials plats als seus clients. Per això, els clients satisfets solen esmentar a Lola com el cor i ànima d’aquest petit cafè. Així, quan vinguis a Karmem, espera plats vegans casolans preparats amb ingredients frescos i orgànics.
Exemple de preus:
| Sopa d’ametlles” Ajoblanco “ | 6,00 € |
| Sopa de remolatxa amb quinoa | 8,00 € |
| Torrada de paté d’olives | 5,75 € |
| Estofat vegetal amb arròs | 5,75 € |
| Gelat de plàtan casolà | 6,00 € |
Horari: Dilluns – divendres: 12: 00h – 17: 30h. diumenge: 12 : 00h – 17: 30h
Adreça: Ample de l’Carme 35
Restaurants amb opcions veganes a Màlaga
Afortunadament, aquest no és el final de la nostra llista. A continuació, trobaràs una llista dels nostres restaurants preferits on, a més dels plats normals, trobaràs excel·lents opcions veganes. El seu personal està molt ben format i ofereixen veritables mara viles culinàries amb les que podràs mostrar als teus amics la gran varietat d’opcions que hi ha en el menjar vegana.
Potatoo
Potattoo, Parc de Malaga
Aquest petit restaurant se situa en un dels millors llocs de la ciutat – Parc de Màlaga. Situat just al centre del gran parc tropical de la ciutat, també es troba al costat d’un espai de concerts a l’aire lliure, que a l’estiu acull nombrosos concerts de música en directe. Per això, durant les nits d’estiu, el petit restaurant està ple d’amants de la música en directe i gaudeix d’un ambient tropical i relaxat. El restaurant està envoltat de palmeres, plàtans, arbustos, plantes i flors, de manera que els clients de Potattoo oblidaran fàcilment que es troben just al centre de la ciutat, molt a prop de l’Moll Un port. Al menú vegà trobaràs patates gurmet a l’forn i amanides fresques.
Exemples de preus:
| Patata Wabi Sabi (shitake, algues, maionesa wasabi) | 6,50 € |
| Patata Eco Vegana (guacamole, tomàquet i amanida de ceba, tahini) | 6,00 € |
| amanida crua (quinoa i vegetals amb salsa de maduixa) | 8,50 € |
| Smoothies | 4,00 € |
Horaris: Dilluns – diumenge les: 11:00 am – 22:00 pm. Dissabte fins les 2:00 am
Direcció: Passeig de Parc
Recyclo Bike Cafè
Recyclo és un restaurant ambientat en el món de l’ciclisme. El restaurant gaudeix d’un ambient acollidor, bon servei i horaris d’obertura molt convenients. Podràs escollir entre diverses opcions d’esmorzar, entre les quals s’inclouen sucs, bols de acai o fins i tot tacs, xoriço i hamburgueses veganes. No oblidis demanar un got de vermut, ¡està deliciós!
Cal destacar que tots els plats de la carta estan ben indicats, per la qual cosa és fàcil trobar totes les opcions vegetarianes i veganes.
Exemples de preus:
| Sandvitx d’alvocat amb tomàquets i pebrots rostits | 2,50 € |
| Taboulé (tapa) | 3,70 € |
| Llet vegetal | 0,20 € |
| Bol de ACAI | 4,50 € |
| Xoriço vegà | 6,50 € |
| Hamburguesa vegana amb salsa | 7,00 € |
Horari: Dilluns – dimarts: 9: 00h – 00: 00h. Divendres – Dissabte: 9: 00h – 2: 00h. Diumenge: 10: 00h – 00: 00h
Adreça: Plaça Enrique García Herrera, 16
Pizzes veganes – La Faina
Pizzeria la Faina, Màlaga
Fins fa poc, trobar pizza vegana a la ciutat de Màlaga era una missió impossible. Però, des de fa diversos mesos, les pizzes veganes a la ciutat ja són un somni fet realitat.Aquesta pizzeria familiar no només ofereix vuit tipus diferents de pizza (totes amb mozzarella vegana), sinó també hamburgueses, pa d’all, calçons, pasta i lasanya vegana.
Tots els menjars estan també disponibles per emportar, sent el preu d’aquest servei d’un euro per comanda. Aquesta és una gran opció per a aquests dies mandrosos, quan estàs desitjant menjar alguna cosa, però no vols aixecar-te de sofà.
Exemples de preus:
| Pizza BBQ vegana (mida familiar) | 8,80 € |
| pizza vegana bianca (mida familiar) | 9,80 € |
| Calzone | 6,60 € |
| Patates amb formatge vegà | 4,00 € |
Horari: Dilluns-dissabte 12: 00h – 4: 00h i 19: 30h – 00: 00h.
Direcció: Avinguda Sant Sebastià 8
La casa de l’Gos
Plat vegà a La casa de l’Gos
Aquest restaurant és una joia amagada en els estrets carrers de Màlaga. El menú inclou carns i peixos, però també receptes vegetarianes i veganes. Els plats estan molt elaborats, enginyosos i deliciosos (hem estat allà, podem corroborar-!).
En aquest bar, podràs degustar alguns plats per tots coneguts, però servits d’una forma totalment nova. Les veritables estrelles són les boles de tofu amb salsa cremosa de llet de coco. Assegura’t de provar també els porros marinats, són increïbles!
Exemples de preus:
| Hummus amb faves Azuki, endívia i fruites | 8,20 € |
| Mandonguilles de tofu i pastanagues | 9,20 € |
| Rotllets de Primavera amb salsa agredolça | 8,20 € |
| Crema de tomàquet amb daus de remolatxa | 7,80 € |
Horari: Dimarts – diumenge: 13: 30h – 16: 00h i 20: 30h – 23: 30h. Dilluns: tancat
Direcció: Carrer Hernán Ruiz 7
Green Iguana
Green Iguana, Màlaga
Aquest bar també es troba amagat entre els estrets carrerons de centre de la ciutat, prop de tots els principals atractius i monuments històrics de Màlaga. Si vols sortir amb els teus amics a prendre unes copes i provar algunes tapes, Green Iguana és el lloc perfecte per a tots. Trobaràs un munt d’opcions vegetarianes i veganes al menú, totes elles ben indicades per fer la teva elecció més fàcil. Tres de les quatre amanides són veganes i també podràs demanar tapes veganes i compartir-les entre tots.
Exemples de preus:
| Xampinyons saltats (tapa) | 2,50 € |
| Amanida de quinoa | 8,00 € |
| Hamburguesa vegetal amb maionesa d’alvocat | 7,50 € |
Horari: Dilluns – diumenge: 20: 00h – 2: 00h. Dissabtes fins a les 3: 00h.
Direcció: Carrer Ramón Franquelo 8
Set Llavors
Set Llavors, Màlaga
Aquest restaurant, situat al centre de Màlaga, és un dels pocs llocs de la ciutat que només utilitza productes ecològics. El menú és un 80% vegà i varia en funció de la temporada i de la disponibilitat dels productes locals. Tots els plats es poden trobar en el tauler penjat al centre de restaurant. A més, la decoració moderna i fresca de l’restaurant augmenta encara més el seu encant. Tingues en compte que el vi i la cervesa que se serveixen aquí són 100% orgànics també.
Exemples de preus:
| Torrada de tomàquet i oli d’oliva | 1,60 € |
| Amanida de quinoa | 4,50 € |
| Lasanya vegetal | 9,00 € |
| Pastís de xocolata vegà | 4,50 € |
Horari: Dilluns – dissabte: 9: 30h – 17: 00h
Adreça: Plaça Ariola 1
Forns i gelateries veganes
Si ets llaminer i no pots acabar les vacances a Màlaga sense provar algun gelat, te o pastís, llavors tenim algunes recomanacions que no t’hauries de perdre.
Yummy
Gelats vegans a Yummy, Máaga
Sense dubtes, aquesta és la nostra gelateria preferida a Màlaga. No només la meitat dels seus gelats són vegans (i no, no ens referim a sorbets), sinó que tots els seus gelats són sense gluten. S’elaboren amb arròs, soja i llet de coco.Recomanem especialment el de xocolata negra i xocolata, taronja i avellana, són increïbles! A més, si ets celíac, t’agradarà saber que en yummi els cons tampoc tenen gluten. Un gelat de mida mitjana costa 3 € i ‘també hi ha creps sense gluten!
Horari: Dilluns – Diumenge: 12: 00h – 00: 00h
Direcció: Carrer Molina Lario 6
També pots trobar gelats vegans a Amorino (Carrer Granada, 6), Freskito (Carrer Granada 66) i Nonna (Plaça de la Mercè).
Macrodulces l’Espiral
Deliciosos dolços en Macrodulces L’Espiral
Aquesta botiga és la primera fleca 100% vegana de Màlaga. Tots els pastissos es preparen sense sucres afegits i amb productes orgànics. També podràs trobar els productes d’aquesta fleca en algunes botigues locals d’alimentació saludable. El concepte d’un forn vegana saludable va ser idea de dues germanes: Eva i Susana. Susana va aconseguir curar-se d’un problema de salut gràcies a una dieta macrobiòtica de tolerància zero amb productes animals i qualsevol tipus de sucre, de manera que li era impossible trobar algun dolç a les fleques normals que pogués menjar Així va néixer la idea d’un forn vegana completament sense sucre!
Exemples de preus:
| Mini galeta | 0,70 € |
| Mini brownie | 4,50 € |
| Barra de xocolata i ametlles | 1,30 € |
| Muffins | 1,40 € |
Horari: Dilluns – divendres: 10: 15h – 14: 30h i 17: 00h – 20: 30h
Direcció: Carrer Dos Voreres 24
on comprar menjar i articles vegans
Si t’allotges en una casa de vacances a Màlaga, segurament voldràs saber on trobar una botiga que vengui formatge vegà, fruites fresques i llet sense lactis. En aquest sentit, el Mercat Drassanes és una visita obligada, ja que en els seus nombrosos llocs trobaràs gran varietat de fruites i verdures fresques, olives i sucs increïbles.
Per a comprar cereals i lleguminoses per quilo, has de dirigir-te a la botiga El Rellotge – la botiga de Espècies (Passadís Santa Isabel 16). Tenen una gran varietat de productes sans, des de llevats nutricionals fins a grans pots de sucre i mantega de cacauets sense oli ia preus molt raonables.
El Canvi (Carrer Carreteria 39) és el primer supermercat 100% ecològic de Màlaga . Aquí trobaràs aliments, cosmètics i fins i tot productes de neteja ecològics. Perfecte per a qualsevol que estigui seguint una dieta especial.
Si el que busques no ho trobes en Bioshop El Canvi, prova amb Llum i Terra (Carrer Carretería 74), una altra botiga d’aliments saludables situada a pocs metres de distància. Els propietaris d’aquesta botiga fa anys que promouen un estil de vida saludable i venen aliments i cosmètics de bona qualitat. Pots passar i demanar una classe de ioga o de cuina saludable.