Happy Monday!
Si mires els comentaris en el meu canal de Youtube i les preguntes que m’arriben per correu electrònic de la gent que em segueix , gairebé el 80% està relacionada a algun problema d’infidelitat o de desamor en la parella.
Perdonar un trencament o una infidelitat no és fàcil. Superar-la, menys.
Quan algú a qui estimes, trenca el seu compromís amb tu i et enganya, una cosa molt “intocable” es trenca en la parella: la confiança.
Per això, en el meu Happy Monday d’avui t’ofereixo 3 tips sobre Com Superar una Ruptura per no tornar a cometre el mateix error i en aquest post alguns més …
nO t’OBLIDIS d’enfocar-te en eL QUE TENS
Saps? Com et comento al vídeo, la infidelitat sorgeix com una gota que embassa un got que ja estava ple. Aquest got es va omplint a poc a poc i amb el temps, i fonamentalment es va omplint de retrets d’anada i de tornada. Per això, una de les pràctiques més importants és AGRAIR pel que tens. Agraeix per cada cosa que valors en la teva parella en lloc de seguir queixant per tot.
Desenvolupa un nivell més profund d’intimitat emocional en la relació
La infidelitat gairebé mai es tracta de sexe . El sexe pot ser la materialització. Però en si la infidelitat gairebé sempre es tracta de necessitats no satisfetes. Per recuperar i curar una relació després d’una infidelitat, has d’aprendre a intimar emocionalment. I aquesta intimitat emocional deriva de passar més temps junts, comunicar-se i compartir. Però tot comença per passar temps junts i sols, sense amics, família o fills que distreguin i que “omplin el buit de la comunicació” que existeix entre els dos.
Tingues claríssim el que vols
Durant tot el procés, des que un descobreix que l’altre és infidel, fins que -tant de bo- s’arribi a el perdó i progrés de la relació, Enfoca’t i tingues molt clar el que vols obtenir. Si et enfoques en el dolor i el retret, pot ser que a l’altre ho facis sentir culpable, però no hi haurà progrés. Si realment vols gaudir d’una relació sana i bonica, Enfoca’t en el que els va unir i tracta de recuperar-lo, no de perdre-ho.
Si estàs en un moment de parella complicat o si no tens parella però creus que el amor és una cosa important en la teva vida, no t’oblidis que en poques setmanes estarem portant a terme “Pelegrins de l’amor” el programa més intens i emocionant que he fet … un programa per treballar el re-trobada amb un mateix i amb l’amor des el pla racional, emocional, físic i … ESPIRITUAL. Perquè el teu canvi sigui per sempre. Perquè no tornis a cometre el mateix error i puguis realment crear-te aquesta vida en què et sentis FELIÇ DE PARTICIPAR.
Recorda que Pelegrins de l’Amor és un programa en viu, que farem recorrent El Camí de Sant Jaume a Galícia, caminant 100kms, fent les sessions en viu i aplicant els aprenentatges en cada un dels plans que influeixen en l’ésser humà. Per veure tota la informació, fes clic al botó de sota: