La veritat és que per moments Internet ens pot sorprendre per totes les coses que ofereix a les persones.
Avui, parlarem dels exercicis jelqing. Aquests, que encara que no tots els homes admeten fer-los, la veritat és que gairebé sempre els interessa.
Si vas arribar fins aquí per intentar conèixer i saber més o menys que va aquest procediment Estàs al lloc correcte!
ADVERTÈNCIA: Si ets menor d’edat, hauràs de consultar o estar sota la companyia d’un adult per llegir la següent informació. Si no, et convidem a seguir llegint.
Què són els exercicis jelqing?
Per a ningú és un secret que per moment, els homes i més si es troben en una època de solteria, tenen una mica de por pel que fa a com funcionaran en les relacions sexuals.
Per això, hi ha una bona quantitat de mètodes per poder tenir millors resultats en aquest tipus de relacions sexuals. Entre elles, hi ha el mètode jelqing, un que cada vegada guanya més popularitat i el millor de tot és que és completament natural.
Si tens dubte de com actuar davant de diferents problemes o pors a l’hora d’una erecció, aquest exercici sens dubte us ajudarà a recuperar una mica la confiança i autoestima a l’hora de tenir relacions sexuals.
l’objectiu de les persones que fan aquest exercici de jelqing, és augmentar la mida de l’penis.
Tipus d’exercicis jelqing
Si bé ja t’hem dit més o menys que va aquest mètode, sabem que a molts els pot haver motivat arribar fins aquí, amb la simple intenció de conèixer quins són els millors exercicis per executar. Per tant, et recomanem que no et enlairaments dels següents exercicis:
Realitzar un escalfament previ de l’membre
Realitzar un correcte preescalfament és molt important abans de començar a practicar la rutina. D’aquesta manera vas a aconseguir que la sang es distribueixi uniformement i evitaràs lesions a futur.
1-Hauràs de fer un escalfament previ per poder assolir els resultats que vols. El primer que hauràs de fer és remullar una tovallola en aigua calenta, després amb això envolverás teu membre.
Si bé ha d’estar calent, tampoc com perquè generi una lesió en el teu cos. Si no disposes d’una tovallola per això, també pots provar amb un coixinet elèctrica.
En el cas que et generi una mica de vergonya, pots provar amb prendre una dutxa d’aigua calenta en una banyera.
2- Hauràs de tenir un punt intermedi d’erecció per començar a treballar l’exercici. El que has de saber, és que estimularàs el membre però no per alguna cosa sexual, sinó a l’estil terapèutic.
3- Ara després d’haver fet tots aquests passos, començaràs a treballar el cos de la següent manera:
lubricació: Hauràs de buscar un lubricant, o començar a fer-ho de forma tranquil·la per evitar irritacions. Per això hi ha gel o vaselina per a nadons que pots col·locar en aquesta zona.
Generar una erecció: A causa de l’estimulació, això no ha de ser problema. quan et trobis en un 75% hauràs d’anar als següents passos.
Postura correcta: Hauràs de tenir la mà en una postura correcta. Hauràs a la base de l’membre, formar una espècie de cercle a l’ajuntar el rovell dels dits.
Estirament: Per fer això, hauràs estirar el membre cap amunt, però sense fer massa força. D’aquesta manera, aconseguiràs que hi hagi una bona circulació.
Pots provar amb aquest moviment, un exercici de Kegel-de l’quin també pots trobar informació en aquesta pàgina -.
Procés de frenada: Aquí, hauràs de deixar de pressionar el múscul abans d’arribar a l’gland. Si ho aconsegueixes, hauràs fet el moviment de forma correcta.
Repetició: Això és molt important, la persona hauria de treballar això per a l’almenys uns 15 minuts diaris. L’exercici es pot fer cada dia, o al menys unes 4 vegades per setmana.
Com podràs veure, hi ha una bona quantitat de mètodes, tu simplement acatarás el qual més còmode et resulti i sentis que et genera una major quantitat de resultats.
Recomanacions
És normal que quan fem qualsevol tipus d’exercici, es facin recomanacions a les persones per intentar que aquests aconsegueixin els seus comesos. A continuació, et mostrarem els nostres:
-Si bé és un exercici que no és massa complicat, et diem que has de portar-ho amb total serietat perquè en cas contrari, no aconseguiràs els resultats que vols.
-No hauràs extra limitar els temps, perquè et pogués jugar en contra. De fet, es recomana que això es faci una sola vegada per dia.
-Per aconseguir veure resultats, has d’acumular a el menys mes i mig fent això. Si el prens 3 dies i després ho deixes, probablement no veuràs els resultats.
-Sabem que generalment aquest tipus de tractament et poden generar una mica de por, o d’interrogants. La millor opció que pots fer, és acudir a un especialista i comentar-li si ho pots fer.
Com veuràs, són coses que has de prendre amb serietat per després obtenir veritables resultats, en cas contrari, acabaràs entrant en cosa que pot perjudicar la salut si no ho prens amb cura, com ho és la masturbació.
¿Sorprès? Esperem que de veritat els exercicis de jelqing et aconsegueixin servir i així la teva autoestima i confiança a l’hora de tenir relacions sexuals amb tercers, podrà augmentar considerablement i més si realment creus que aquest et genera un efecte positiu en tu.
! No oblidis compartir aquest article! Moltes persones poguessin estar interessades a acceptar com treballar aquesta zona de el cos. Enrere han quedat els anys en què l’educació sexual, i la millora de les relacions sexuals era un tabú.
Segurament si posteas això a les teves xarxes socials, moltes Pots trobar més de manera més personal. A més, ens encantaria que després de llegir aquest article i començar a aplicar el mateix, ens mostris si realment has vist els resultats que esperaves perquè així motivis a altres a realitzar-los també
Per cert! Abans que et vagis, volem recomanar-te això que segur que t’interessa:
- Exercicis d’autoestima
- Exercicis de trigonometria
- Anàlisi sintàctica exercicis
- exercicis de l’vast intern
- Tai txi exercicis
- exercicis aquagym
- exercicis d’inequacions
- exercicis de fraccions
- Exercicis d’equilibri
Són una sèrie de continguts a part de què has llegit que pot ser interessant per a tu Moltes gràcies per llegir-nos!