Pros i contres de la gelea reial
Aquest producte que es segrega a través de les glàndules hipofaríngeas de les abelles joves formant una massa viscosa que tracta per poder comercialitzar en càpsules o altres formats com a suplement alimentari, suposa una aportació extra d’energia i un reforç per al sistema immunitari segons els seus distribuïdors. A més, també se’l considera un gran antioxidant i se li atribueix la capacitat d’ajudar a regular la tensió arterial, entre d’altres virtuts.
Hi ha qui considera que la gelea reial engreixa, però no hi ha consens sobre tal afirmació, sobretot perquè les quantitats en què s’ha de prendre en cas de ser inclosa en la dieta com a suplement alimentari són petites. Altres creuen que augmenta la sensació de fam a l’prendre gelea real, però tampoc hi ha res que demostri que això és així, de manera que aquestes dues suposades característiques negatives no són certes.
De totes maneres, davant de qualsevol dubte sobre alimentació durant la gestació, mai està de més consultar a l’ginecòleg per quedar tranquil·la i saber si, d’una banda, hi ha contraindicacions per prendre un producte com la gelea reial, i de l’altra, si és recomanable fer-ho o té realment algun benefici provat. Són coses diferents. I és aconsellable fer-ho sobretot en el cas de productes com aquest que a la fi i al el cap és un suplement i no un ingredient bàsic en la dieta. És molt millor ser cauts i prevenir abans que donar un pas en fals i cometre un error que pugui tenir conseqüències negatives en la salut.