A diferència de la cel·lulitis, aquestes línies que marquen la nostra pell no són exclusives de les dones (encara que la patim dues vegades i mitja més que els homes), ni les pateixen el 99% de la població femenina, però això no és consol cap. Qui més qui menys té alguna estria i no per això cal avergonyir-se. Aquí estan Rihanna, Lady Gaga i fins a la mateixa Jennifer Lopez donant exemple -voluntària o involuntàriament- que són dones de carn i ossos.
I encara que algunes persones tenen més tendència que d’altres a patir-les, escapar d’elles no és fàcil, senzillament perquè són molts els motius que poden ocasionarlas i -sent sinceras- és difícil esquivar tots ells. La doctora Paloma Cornejo, membre de l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV), ens els detalla: “Les estries són fractures de la pell degudes a una excessiva distensió produïda per embarassos, obesitat, desenvolupament puberal o excessiu desenvolupament muscular. També algunes malalties, com la Síndrome de Cushing, poden ocasionarlas “.
” Les zones d’aparició més freqüents solen ser abdomen, malucs, glutis, cames, esquena, braços i regió mamària, tot i que podrien aparèixer també en altres zones corporals “, explica la doctora Mercedes Saenz de Santamaría, metge estètic de Clínica Dermatològica Internacional.
Sabent això, convé posar la tireta abans de la ferida i estar vigilants, encara que, com recorda la dermatòloga Cornejo, hi sol haver una causa genètica, i això marca molt. “En tot cas, evitar aquesta excessiva distensió controlant el pes és vital. I també cal vigilar la seva aparició quan es prenen corticoides, ja que a llarg termini aquests fàrmacs poden ocasionarlas. A més, la pell ha d’estar ben hidratada perquè estigui més elàstica i resistent “, aconsella.
Si, malgrat aquestes indicacions, aquestes cicatrius comencen a dibuixar-se en el teu cos, és important que aprenguis a distingir-les, perquè en funció del seu color serà més fàcil o difícil el seu tractament. “Una vegada que apareixen, quan es produeix el trencament, hi ha certa inflamació i vasodilatació, per això són vermelles, encara que de vegades aquesta fase no es percep perquè és molt lleu o dura molt poc. Amb el temps es produeix la cicatrització i el teixit es torna nacrat i apergaminat “, apunta l’especialista de l’AEDV.
Així que convé actuar ràpidament, perquè les estries vermelles són més fàcils de tractar i frenar la seva progressió a causa que estan més vascularitzades, encara no s’ha produït la cicatriu i estimular el teixit amb el tractament adequat pot revertir-les. La doctora Cornejo suggereix les següents tècniques, que ha de realitzar un professional especialitzat: “Per a les estries vermelles i recents recomano mesoteràpia amb àcid hialurònic, silici, aminoàcids, més carboxiteràpia (injecció de gas C02 a la estries per augmentar la seva oxigenació) alternant amb làser fraccionat no ablatiu i llum polsada. i a les estries antigues, les blanquinoses, el làser fraccionat no ablatiu amb sessions mensuals (unes quatre cada mes), que produirà unes petites cremades microscòpiques que estimularan la cicatriu i donaran com a resultat una dermis més elàstica. el més difícil d’aconseguir és pigmentar l’estria blanca, però l’atròfia millora moltíssim “.
Bones notícies, llavors. ¿i a casa, es pot fer alguna cosa? el primer, i més important, estar alerta per detectar-les quan comencin a dibuixar-se les primeres ratlles a la pell. “per prevenir la seva aparició cal començar per uns hàbits de vida saludables: una dieta equilibrada i exercici físic regular. Sobre aquests pilars fonamentals, hem de procurar mantenir la pell el més elàstica possible per evitar el trencament d’aquestes fibres elàstiques. I també pot ser útil l’aplicació de massatges que estimulin la circulació cutània i la penetració dels principis actius dels tractament tòpics “, suggereix l’experta de Clínica Dermatològica Internacional.
Però no et facis il·lusions, hem de advertir que la cosmètica té les seves limitacions, tal com coincideixen les dues especialistes. “Una vegada que les estries apareixen, les cremes no són suficients per si soles per millorar el seu aspecte, encara que si porten retinoides (un derivat de la vitamina A que millora la textura de la pell) poden funcionar combinades amb altres tractaments”, assenyala la doctora Saenz de Santamaría.
I la dermatòloga de l’AEDV afegeix: “Desgraciadament les cremes preventives tenen un efecte limitat. En tot cas, suggereixo aplicar-se un producte de dia que contingui rosa mosqueta i centella asiàtica en una base molt oliosa, ia la nit, àcid retinoic tòpic, però aquest últim mai durant l’embaràs “.
No et perdis …
– Cremes i olis per combatre les estries
– Asos mostra als seus models amb estries (i ens encanta)
– Evita les estries durant l’embaràs