Has sentit parlar alguna vegada de l’ou de jade? Es tracta d’un ou de pedra mineral d’origen xinès que ha estat desenvolupat per aconseguir una major vitalitat i millorar la sexualitat femenina perquè ajuda a enfortir la musculatura de terra pèlvic, ja que compleix una funció similar a la de les boles xineses. No obstant això s’ha creat molta polèmica al voltant d’això, sobretot després que l’actriu Gwyneth Paltrow va recomanar a les dones l’ús dels ous de jade a la vagina per tenir millors orgasmes, millor to muscular i equilibri hormonal, entre d’altres beneficis. Però aquests suposats beneficis, han estat rebatuts per ginecòlegs al voltant de el món que afirmen que no hi ha estudis o proves que demostrin que ajudin en els aspectes esmentats per l’actriu al seu bloc.
Un dels motius de controvèrsia gira al voltant de que cal usar-los cada dia, de vegades fins i tot tota la nit, per a començar a notar una millora després d’un mes. Si bé sí que hi ha proves que demostren que els exercicis de Kegel són bons per enfortir el sòl pèlvic, especialistes en ginecologia diuen que encara que un ou de jade provoca la mateixa contracció muscular que els exercicis esmentats, en aquest cas no és còmode ni aconsellable fer-ho constantment .
“M’agradaria remarcar que els músculs de terra pèlvic no estan preparats per a contreure contínuament”, va dir la doctora, Jen Gunter, al seu bloc a temps d’assegurar de fer els exercicis de Kegel de manera massa entusiasta o incorrecta fan mal pèlvic i dolor durant el sexe.
a més, Gunter recalca, que a ell ser el jade un material porós, aquest pot provocar infeccions a la vagina o fins i tot la síndrome de l’xoc tòxic si es porta durant molt de temps.
Però llavors per què els xinesos utilitzaven aquests ous de jade en l’antiguitat per millorar la seva vida sexual? ¿Serà veritat que ajuda a que la dona es torni multi orgàsmiques? I d’altra costat: Què tan veraces són les afirmacions recents que indiquen que no és gens saludable usar-los? M va consultar amb Sthephany Cabrerizo U., i Kimberly Gonzáles M., que es dediquen a la investigació sobre temes relacionats amb la sexualitat.
Una mica d’història
“El jade és una pedra preciosa a què se li atribueixen propietats energètiques i que es troba en molt pocs llocs al planeta. Hi ha dos tipus de Jade: el jadeïta i el nefrita. La jadeíta és el jade més especial de les dues. s’extreu a Birmània. ha hagut un embargament de jadeïta des de 2008 la qual la fa una pedra escassa. el Jade nefrita es troba a Guatemala, Canadà i Xina. a l’ésser una pedra escassa el valor de l’jade és costós. les mides dels ous poden variar des d’un ou de guatlla fins un més petit que el de gallina “, expliquen.
Es compte que la pràctica de l’ou de Jade va ser un secret subtilment guardat a través dels anys, però contemporàniament ha tingut un renéixer.
Cabrerizo i Gonzáles que han investigat a l’respecte asseguren que aquesta pràctica era només ap rendida per les dones nascudes a l’llinatge taoista, per l’emperadriu i concubines dels emperadors xinesos. Històricament hi ha informació que data fins a 3000 anys abans de Crist aproximadament sobre la vida i pràctica de les monges i sacerdotesses taoistes i això incloïen pràctiques on es conrea i treballa diferents aspectes de la sexualitat, hi havia un interès profund per conèixer la relació entre sexualitat, salut , longevitat i espiritualitat. Els taoistes de l’antiguitat entenien que l’energia creativa de la sexualitat humana és la manera més directa de crear harmonia entre les energies de l’Yin i el Yang, i que no només porta beneficis físics, sinó que és fonamental per a l’harmonia de l’Univers.
Per als antics xinesos i xineses que tenien aquests coneixements transmesos en diferents escoles taoistes, les arts amoroses eren una manera de rejovenir i obtenir longevitat.
“L’ou de Jade, que era part d’aquestes arts, contemporàniament ens va arribar a través de les pràctiques Taoistes impartides per Mantak Chia. la raó per la qual hi ha molt poca evidència acadèmica de l’ús de l’ou de jade, només coneixements transmesos per tradició oral s’especula que pot ser per diverses raons ” , expliquen.
La saviesa i pràctiques Taoistes eren transmeses de diferents maneres durant diferents períodes històrics a la Xina. El món de les corts i cortesanes es descriuen com a espais summament competitivitat vós, on les dones adquirien diferents privilegis segons el favor i preferència de l’emperador o emperadriu. Cadascuna havia de destacar-se en els seus rols com a amants i conselleres, per tant, pràctiques com la de l’art de l’ou de Jade possiblement eren protegides i transmeses en secret a través de poesies esotèriques o només per paraula, diuen.
Com es fan servir?
Les expertes consultades expliquen que el primer que s’ha de fer és rentar amb aigua i sabó neutre (per evitar infeccions), si està molt fred, és convenient escalfar submergint-ho en un bol amb aigua tèbia.
“Una vegada que l’hi introdueix a la vagina, cal intercalar contraccions i relaxacions, de forma consecutiva, per sentir com l’ou puja i baixa. Aquestes contraccions i relaxacions, tenen en occident un nom ben particular: són cridats exercicis de Kegel (alguns dels ous vénen amb 2 perforacions que permeten passar un fil de seda perquè sigui més fàcil poder llevar després d’exercitar), expliquen les expertes.
Aquests exercicis se’ls fa per un parell d’hores de manera diària, el millor de tot això és que se’ls pot fer en tot moment i lloc: a la feina, al carrer o veient tu programa favorit. Aquests exercicis, t’ajuden a enfortir els músculs pèlvics.
Qualsevol ginecòleg receptaria aquests exercicis com terapi da a aquelles dones que tenen la vagina distesa i per això tenen incontinència urinària (quan esternuden i es fan pis o quan tussen i es fan pis).
D’altra banda, poques persones saben, que una dona que practica els exercicis de Kegel de manera diària, aprèn a tornar-multi orgàsmica i per tant la seva resposta sexual millora. Cabrerizo i Gonzáles diuen que altres beneficis que t’ajudaran a millorar la teva vida sexual són:
• Conèixer la teva anatomia íntima, els diafragmes de triangles pèlvics i les seves capes musculars
• Prendre consciència de l’anatomia de la teva “yoni” comprenent els anells involucrats en la seva estructura
• Despertar, tonificar i / o relaxar els anells musculars vaginals
• Sanar i / o millorar sequedat vaginal
• Recuperació postpart
• Millorar i curar vaginisme i incontinència.
• Comprendre la diferència entre to muscular i tensió.
• Conèixer els diferents nervis i el seu rol en el plaer.
• Estimular les glàndules de Bartolini o glàndula vestibular major, el qual millora i augmenta la teva capacitat de lubricació.
Més enllà dels beneficis esmentats , també és fonamental saber per què hi ha tanta controvèrsia en el seu ús.
“en primer lloc pel tema de les infeccions, a causa de que el material d’aquesta pedra no és silicona mèdica, sinó un material porós que pot allotjar bacteris en el seu interior i per tant causar infeccions vaginals “, asseguren ja temps reconeixen que la segona raó per la qual existeix polèmica sobre aquest tema es deu principalment als danys a terra pèlvic que poden causar si es fa aquests exercicis de manera constant.
Quines cures he de tenir?
“tenir cura de la higiene és fonamental (rentar els ous abans i després d’usar-los) i posterior el temps de pràctica (no abusar d’ell mateix). Amb un parell d’hores a el dia ben treballades és suficient, mai aquesta altres fer exercicis de Kegel “, diuen les expertes.
Perquè tinguis una idea d’aquest concepte és com anar a gimnàs, si un va una parell d’hores setmanals, els resultats poden ser molt sans, però si un abusa i fa tot el dia cames, braços o abdominals es pot lesionar el múscul. Passa exactament el mateix amb els músculs de terra pèlvic, exercitar-los en excés pot resultar molt perjudicial i contraproduent.
El que és més difícil de combatre és el tema de la porositat, i en una dona que té tendència a tenir infeccions, aquest pot ser un gran problema. Cabrerizo i Gonzáles diuen que per esmenar això recomanen substituir els ous de jade per les “boles xineses”, que són joguines fetes de silicona mèdica, la finalitat és la mateixa que el de les pedres de jade.
” Encara que realitzant aquest canvi ens perdem de rebre els beneficis energètics i propietats guaridores que diu tenir aquesta pedra “, expliquen.
Hi ha a Bolívia?
” a diferència d’altres països, actualment no es troben aquests ous a la venda en cap sex shop a Bolívia, però probablement les pedres soltes se les pot trobar en joieries o botigues de minerals (encara que no els assegurem que les trobin en forma d’ou i menys que estiguin perforades) “, expliquen les expertes.
No t’oblidis que a l’ésser una pedra escassa el valor de l’jade és costós, així que ull amb les imitacions.
“Hi ha moltes pedres verdes que es venen com Jade. Fins i tot tenyeixen el marbre verd i es ven com Jade, o la pedra serpentina, aventurina, malaquita es ven com Jade. La serpentina és una pedra més tova i menys resistent que el Jade, i amb un nivell baix energètic, la seva vibració no és la ideal per a aquest treball ja que és una pedra sense propietats guaridores apropiades per al seu ús intern. “És una pedra que no pren bé la temperatura a l’ésser usada internament i també a l’ésser exposada a el pH de la vagina es desgasta ràpid, així la pedra es va posant aspra i lletja. Per tant és una pedra barata i freda”, expliquen .
El Jade és una pedra amb propietats reconegudes per la cultura xinesa per mil·lennis. Avui en dia, encara es considera una pedra sagrada. És reconeguda en la Xina per ser la millor pedra per ajudar a curar el sistema reproductor femení. La seva energia és dolç i té una vibració alta que protegeix, atreu longevitat i prosperitat.
“A l’ésser usada en una de les zones més yin i receptives de la dona genera un pols d’energia sanadora. Es diu que l’ou de Jade crea alquímia dins de l’yoni i el cor de la dona “, diuen Cabrerizo i Gonzáles.
la pràctica de l’ou de Jade és una pràctica holística. Els exercicis i meditacions no solament treballen el sòl pèlvic , sinó també treballa i afecta tot el Ser, és a dir, físicament, mentalment, emocionalment i energèticament. Aquesta disciplina t’ajuda a cuidar, rejovenir i mantenir els òrgans reproductius forts i flexibles. de tota manera sempre has d’estar segura que siguin autèntiques i has fer-te assessorar correctament si vols utilitzar-les. Recorda que aquesta informació només serveix de suport.
2_huevos.jpg
El món de les corts i cortesanes es descriuen com a espais summament competitius, on les dones adquirien diferents privilegis segons el favor i preferència de l’emperador … Cadascuna havia de destacar-se en els seus rols com a amants i conselleres, per tant, pràctiques com la de l’art de l’ou de Jade possiblement eren protegides i transmeses en secret a través de poesies esotèriques o només per paraula.
“M’agradaria remarcar que els músculs de terra pèlvic no estan preparats per a contreure contínuament”, va dir la doctora, Jen Gunter, al seu bloc a temps d’assegurar de fer els exercicis de Kegel de manera massa entusiasta o incorrecta fan mal pèlvic i dolor durant el sexe.
eL DIR:
“Cuidar la higiene és fonamental (rentar els ous abans i després d’usar-los) i el temps de pràctica (no abusar d’ell mateix). Amb un parell d’hores a el dia ben treballades és suficient … “,
Sthephany Cabrerizo | Kimberly Gonzáles