Potser hagis provat tot tipus d’entrenament, disciplina, exercici o rutina, però si alguna cosa és cert és que: no hi ha millor exercici que ballar.
No només perquè cremes moltíssimes més calories que altres exercicis, sinó perquè a més és divertit i perquè alguns tipus de ball et fan sentir sensual.
Si el perreo és el teu segon nom, aquesta llista dels millors canals de YouTube per aprendre Twerking, és tot el que necessites per ser tota una experta d’aquest art.
IMATGE: Instagram @twerkmajoespinosa
1.Tuiwok Talent
Aquest canal t’ensenya des del més bàsic, fins els passos amb major grau de dificulta, la seva instructora, l’espanyola Yohanna Almagro és una de les ballarines de Twerking més reconegudes a nivell mundial.
2-Twerkup Tube
En aquest canal també trobaràs els moviments clau, pas a pas, així com coreografies completes, és molt descriptiu i ideal per a principiants.
3- Nathalie diva Twerk
Aquesta reina de l’Twerk mexicana t’ensenya passos bàsics, treball de pis i sobretot et moltes coreografies alternatives que no només són reguetón.
4- Latin Dance Channel
Si a més de l’Twerking mestresses els ritmes llatins, en aquest canal aprendràs com combinar-los.
5- Magga Braco
Aquesta ballarina a més d’ensenyar-te els passos bàsics de Twerk, t’ensenya exercicis per coordinar teu cos que són força útils abans de començar qualsevol coreografia.
6- Twerk with Tinze
Aquest canal està ple de coreografies que pots copiar, és de ballarines avançades, així que si ja vas aprendre amb els canals anteriors aquest et servirà com a inspiració, compten amb classes en línia.
7- Nastya Nass
Si vols moure teu darrere com si tingués vida pròpia, ella és la millor mestra, a més de passos, Nastya també t’ensenya com millorar la teva acompliment i alguns exercicis per mantenir-te en forma.