En la medicina tradicional xinesa es considera a el cos com un sistema d’energia. Basant-se en això, des de fa segles ha emprat tècniques com l’acupuntura, acupressió i massatges per aconseguir un equilibri energètic i millorar la salut. Què és el punt Feng Fu?
Els xinesos van trobar que el cos té diferents punts de pressió dels quals, a l’ésser estimulats, poden promoure el benestar tant a nivell físic com emocional. El punt Feng Fu és un d’aquells punts la estimulació pot ser bona per a l’organisme.
Aquest punt es troba situat exactament on s’uneixen el cap i el coll, i el seu significat en el nostre idioma és ‘palau de vent’. Per treballar-lo, s’utilitza una teràpia amb gel, amb la qual la persona podrà sentir-se més vital i plena d’energia.
Llegeix també: Medicina natural, què ens aporta?
Per a què serveix l’estimulació del punt Feng Fu?
la majoria de nosaltres busquem millorar la nostra qualitat de vida, prevenir l’envelliment prematur, tenir més energia i, sobretot, evitar dolors o malalties. Per aconseguir això, és fonamental mantenir un bon estil de vida i allunyar l’estrès i les activitats d’alt risc.
Ara bé, sumat a l’anterior, es poden aplicar teràpies complementàries com l’estimulació amb gel de el punt Feng Fu. És una antiga tècnica que ajuda a equilibrar cos i ment, el que al seu torn afavoreix la prevenció i alleujament de diversos problema que afligeixen amb freqüència la salut.
Antecedents d’aquesta teràpia
A mesura que passa el temps, i amb cada experiència que tenim al llarg de la vida, anem experimentant diferents tipus de mals que van des del cap fins als peus. Els dolors poden ser el resultat d’una lesió física com talls, cremades, cops, entre d’altres.
També poden ser de tipus interns, com per exemple, mals de cap, de queixal o gàstrics. Quan aquest símptoma és recurrent, s’alteren les activitats quotidianes i disminueix la qualitat de vida. De fet, pot ser necessària la intervenció d’un metge.
El tractament més comú per al dolor són els analgèsics i antiinflamatoris. No obstant això, depenent de la seva causa, poden ser necessaris altres medicaments. Sumat a això, podem provar tècniques de la medicina alternativa, com l’estimulació del punt Feng Fu, que sembla ser útil contra les malalties.
Aquesta teràpia amb gel es deriva de l’acupuntura. Aquesta última empra un mètode d’inserció d’agulles per promoure el benestar. No obstant, en el cas del punt Feng Fu, només cal fer servir un glaçó de gel.
Descobreix: Com ajuda l’acupuntura a tractar el dolor articular?
Mètode per estimular el punt Feng Fu
- Ves a dormir cap per avall i posa’t un glaçó de gel en el punt Feng Fu, situat a la base de l’crani, just sota de la aresta inferior de la tapa de l’crani, a la part superior de coll.
- Deixa-ho allà durant 20 minuts, sostenint-amb una bufanda o embenat perquè no llisqui.
- Si el gel es fon abans d’hora, canvia-ho per un altre.
- és important repetir el procediment de forma regular, amb descansos de dos o tres dies.
- La regla principal és fer-ho en dejú i, si cal, una altra vegada abans de dormir.
Un cop col·loquis el gel en el punt Feng Fu, vas a sentir el fred només uns 40 segons. Passat aquest temps, començaràs a sentir una lleugera sensació de calor que farà més agradable la teràpia.
Beneficis de l’estimulació del punt Feng Fu
Com passa amb altres teràpies complementàries, els beneficis descrits sobre l’estimulació del punt Feng Fu no estan recolzats per la ciència i provenen, en gran mesura, de dades anecdòtiques dels que l’han realitzat.
És important tenir en compte això, ja que ens indica que no és un tractament de primera línia contra les malalties i tampoc ha d’emprar per substituir teràpies o medicaments receptats pel metge.
per tant, hem de considerar la seva realització un simple complement per millorar la qualitat de vida i reduir certes malalties. A més, tindrem present que pot ser o no eficaç. Els beneficis que se li atribueixen són:
- Ajuda a millorar l’estat d’ànim i la vitalitat en general.
- Pot contribuir a l’alleujament de el mal de cap, mal de coll i problemes articulars, com ho assenyala una investigació feta en 2015.
- Disminueix les tensions musculars causades per l’estrès.
- Relaxa el sistema nerviós i podria ajudar a reduir els símptomes de la depressió i la fatiga.
La teràpia que estimula el punt Feng Fu no sol produir reaccions indesitjades . No obstant això, es desaconsella en dones embarassades , persones amb marcapassos i pacients amb epilèpsia i esquizofrènia. Així mateix, és recomanable consultar amb un professional en cas de tenir una altra condició especial .