Què és millor durant l’embaràs: dormir cap per amunt o de costat? Un estudi realitzat per membres de l’Tommy ‘s Stillbirth Research Centre at St Mary s Hospital, a Manchester, revela que la segona de les dues opcions pot ajudar a prevenir la mort prematura de l’fetus durant els últims tres mesos de gestació.
els autors de l’informe van analitzar els casos de més de mil dones, part de les quals havien perdut a el fill que esperaven, mentre que la resta havien culminat l’embaràs feliçment. I van observar que aquelles que dormien de cap per amunt durant els últims tres mesos, tenien el doble de risc de perdre el seu nadó.
La causa que això es així encara no es coneix amb certesa, encara que els especialistes sospiten que pot ser degut a que el pes combinat de el nadó i l’úter pot exercir una pressió excessiva sobre els vasos sanguinis, impedint que arribi prou sang a el fetus. En canvi, a l’dormir sobre un costat (tant és que sigui l’esquerre o el dret, ja que l’estudi no ha detectat diferències entre els dos casos), aquesta pressió s’alleuja.
Els autors de l’estudi no volen tampoc que cap dona embarassada s’espanti a l’despertar-se en plena nit i veure que es troba estirada sobre la seva esquena, pensant que el seu nadó està en risc de mort. I avisen que l’important és la postura en la qual la persona se’n va a dormir, ja que aquesta és en la qual passa la major part del temps de son, encara que després pugui canviar durant la nit.
Tot i això, per evitar ensurts innecessaris, els metges aconsellen a les embarassades col·locar coixins darrere de la seva esquena, perquè els impedeixin recolzar-se sobre ella.
Vicente Fernández López