¿Perdre pes és un desafiament per a tu? ¿Potser la teva lluita per portar l’estil de vida més saludable que vols? O vols portar a el següent nivell teus objectius de salut que estàs lluitant per aconseguir? Si alguna d’aquestes coses et sona, llavors és possible que hagis trobat les respostes que buscaves aquí mateix.
Si estàs buscant la clau per obtenir millores per al teu cos i la teva vida, llavors segueix llegint.
Les tècniques i estratègies descrites aquí poden ser el catalitzador per a un canvi substancial en la seva salut i estil de vida.
Aquesta completa guia de dejuni intermitent inclou tot el que necessites per transformar el seu estil de vida i el seu estat físic. Des d’una guia pràctica pas a pas per començar amb la seva nova rutina, els diferents tipus de dejuni intermitent fins els errors més importants i com evitar-los, aquest llibre et donarà el coneixement i les tècniques per aplicar amb èxit el dejuni intermitent a la teva rutina diària.
A l’interior, aprendràs:
– la veritable raó per la qual lluites per perdre pes (i per què altres dietes t’han fallat)
– Els diferents mètodes de dejuni intermitent (i com aplicar-los a la teva vida diària)
– el que cal saber pel que fa a canvis en l’estil de vida amb el dejuni
– Els errors més comuns que la gent comet (i com evitar)
…. i molt més
Si has lluitat en el passat amb la pèrdua de pes o amb l’assoliment dels teus objectius, coneixem el teu frustració. Les lluites amb la pèrdua de pes i la salut poden ser increïblement frustrants, però els mètodes descrits en aquest llibre estan ara disponibles per ajudar a assolir els seus objectius i gaudir d’una vida millor. Així que, per què provar aquest llibre avui i assolir els seus objectius i millorar la teva vida?