La particularitat que té el curs de ioga és la seva autenticitat tradicional que aquesta adaptada d’una manera sàvia a l’estructura occidental i el seu caràcter pràctic. Les classes són eminentment pràctiques i ofereixen les millors modalitats per augmentar l’estat de salut, eliminar l’estrès, i descobrir – a través d’una pràctica directa – un sentit profund d’una vida harmoniosa.
Els cursos contenen: diverses tècniques i exercicis per dinamitzar l’estructura subtil-energètica de l’ésser, exercicis per augmentar la concentració mental, tècniques de relaxació, de respiració, visualització creadora, meditacions, purificacions a el nivell físic i els nivells subtils, consells practiques per a una alimentació sana. També s’ofereixen tècniques per augmentar el control energètic a tots els nivells de l’ésser fins i tot mental, emocional, volitiu, vital, i a el nivell eròtic sexual. Una atenció especial aquesta donada als processos de transmutació de les nostres potencialitats.
No cal tenir experiència prèvia per poder començar, perquè durant les classes de ioga que tindrem junts, un cop per setmana, Vostès. Van a rebre totes les explicacions de les formes de practicar, efectes, beneficis i contraindicacions per a cada procediment.
Només necessites les ganes de conèixer-te profundament i transformar-te d’una manera integral, anar amb roba còmoda i portar el teu propi matt o matalàs.
el curs, a càrrec de l’Instructor de Ioga Octav Fercheluc, comença el 12 d’abril, i es realitzarà tots els divendres de l’any 2013 de 20 a 22 hores al Saló B de Faculatd de Psicologia.
Més informacions: http://www.yogauy.net/psico.html