En psicologia entenem introversió-extroversió com un dels trets de la personalitat que pot ser avaluat i mesurat dins d’un continu. La majoria de nosaltres ens situem en un punt determinat d’aquest continu (més-menys extrovertit / introvertit) i estem dins de la franja de la normalitat. Tan sols les persones que puntuen molt elevat en introversió o extraversió es situarien en un dels pols extrems. Només en aquests casos consideraríem que estem davant d’un problema de personalitat o trastorn de la personalitat.
Tan sols les persones que puntuen molt elevat en introversió o extraversió es situarien en un dels pols extrems. Només en aquests casos consideraríem que estem davant d’un problema de personalitat o trastorn de la personalitat.
Com podríem definir a aquestes persones en què predomina la introversió?
Prefereixen les activitats en solitari (llegir, escoltar música, veure una pel·lícula …) Gaudeixen molt més amb “el temps per a un mateix “en soledat i silenci.
retretes i distants. Encara que són capaços d’establir vincles i té una vida socials, són persones que eviten el contacte amb desconeguts.
Reflexives , introspectives i analítiques. Això fa que tinguin una major facilitat per captar qualsevol detall propi, de l’ambient i dels altres, fins i tot en escenaris complexos
No impulsius. Mediten i planifiquen les coses abans de prendre decisions i portar-les a terme.
Tranquil i no agressives. no solen perdre el control. no els agraden les sensacions fortes.
a poc expressius emocionalment. Això no vol dir que no siguin sensibles. el que passa és que a l’hora d’exterioritzar les seves emocions només són capaços de fer-ho amb els amics íntims o persones de confiança.
Parlem sobre Personalitat Introvertida per a la revista SModa
No et perdis l’article dedicat a la personalitat introvertida en què van entrevistar a Francesca Román, directora de CENTRUM Psicòlegs, per a la revista SModa. Parlem d’alguns dels clixés desencertats en els quals caiem habitualment a l’retratar les persones introvertides.
Com diu Francesca, és cert que hi ha certes creences errònies sobre les persones introvertides: No els agrada la gent. No és cert. Les persones introvertides es troben molt còmodes amb amics en intimitat.
Són freds. Tot el contrari. Tenen una gran sensibilitat i són pròximes i empàtiques un cop han establert una vinculació amb l’altra persona.
Són molt callats. No exacte. El que passa és que fugen de converses banals. Si estableixes una conversa sobre un tema que toca els seus interessos, les persones introvertides estableixen un diàleg interessant, reflexiu i tan llarg com les dues parts desitgin.
Són molt “casolans” i no els agraden les activitats fora de casa. Tampoc és cert. Gaudeixen d’un bon passeig, d’una pel·lícula o una obra de teatre interessant, una conversa en un cafè o en un bar amb un amic, d’un sopar, un dinar tranquil i no multitudinària. Si l’ambient es torna sorollós o amb massa estímuls, el introvertit es “s’aïllarà” en el seu interior o directament s’anirà.
Necessiten tractament o canviar. Patologitzar la introversió té més a veure amb una societat que premia la extraversió, no és necessària una teràpia per a les persones introvertides perquè no és una patologia.
No tenen grans passions. Tot el contrari i en l’article expliquem per què.