Les proves per identificar el trastorn de la son són indolores i no invasives. Els professionals mesuren la qualitat, els cicles i les etapes de la son de el pacient per a concloure el diagnòstic. Que dormis bé és molt important no només per al teu descans, també per a la teva salut física i mental. Si notes algun tipus de trastorn en el somni aquestes són les proves més comuns que pots realitzar-te.
Entre un 20% i un 48% de la població adulta pateix dificultats per iniciar o mantenir el son en algun moment de la seva vida, segons assenyala la Societat Espanyola de Neurologia. Els problemes per agafar el son són més freqüents en dones i en persones grans, i pel que fa a la població infantil entre el 20% i el 25% pateix algun tipus de trastorn.
Si fa molt de temps que estàs experimentant algun tipus de trastorn en el teu descans, no aconsegueixes dormir bé o et dorms de manera involuntària, hauries d’anar a la consulta d’l’especialista per determinar si cal que facis alguna prova de l’trastorn de la son, ia partir d’aquí poder realitzar un diagnòstic i prendre les mesures oportunes.
Els estudis de la son són proves indolores i no invasibas, segons indica el National Heart, Lung and Blood Institute, NIH, que mesuren la qualitat de la son, la resposta de el cos de l’pacient davant aquests problemes i els cicles i les etapes de la son.
Quines proves hi ha per identificar el trastorn de la son?
quan un pacient se sotmet a aquest tipus de proves es poden diagnosticar trastorns com l’apnea de la son i la narcolèpsia, a més de trastorns convulsius i de el moviment que estan relacionats amb el son. Les proves més comunes a les que podràs sotmetre’t, sempre amb les indicacions de l’especialista que determinarà la més adequada per a tu, són les següents:
-
Polisomnografia
La polisomnografia mesura les funcions de el cos de l’pacient durant el son per conèixer les alteracions que pateix i saber aquelles que podrien produir-li problemes de salut. Aquesta prova es pot realitzar a l’hospital, a l’ambulatori oa casa; sempre serà l’especialista qui determinarà la ubicació en la qual es desenvolupi.
Aquesta prova té lloc durant la nit i per fer els registres et posaran uns elèctrodes al mentó, en el cuir cabellut i en la vora extrem de les parpelles. Durant la prova es mesura el temps que trigues a quedar-te adormit, les vegades que no respires o que gairebé deixes de respirar. A través d’uns monitors es registren els canvis que hi pugui haver en la teva freqüència cardíaca, la respiració i els moviments mentre estàs adormit. Al matí següent quan despertes, el personal especialista et retirarà els elèctrodes i podràs continuar amb la teva vida diària.
A través d’aquesta prova es diagnostica si pateixes apnea de la son, narcolèpsia, trastorn de el moviment periòdic d’extremitats o de comportament amb moviments oculars ràpids.
-
Actigrafía
A través d’una sèrie de sensors es determina l’avaluació de la son, que conclou les hores i els moments de son. S’utilitza principalment per al diagnòstic de l’insomni o els trastorns de l’ritme circadià, a més segons la Societat Espanyola de Somni, la prova de la actigrafía serveix per controlar l’evolució de la síndrome de cames inquietes o els moviments periòdics de les extremitats.
El dispositiu que s’utilitza es diu actígrafo, el qual té una forma com la d’un rellotge, i t’ho posaran al canell de el braç que menys utilitzes. De vegades es pot posar al maluc oa la cama, això ho determinarà l’especialista. A través d’un velocímetre, que porta incorporat, es pot saber els moviments que facis amb les extremitats al llarg del dia i de la nit, ia més, s’obtenen conclusions del teu estructura de la son a través d’aquests moviments. Les característiques d’aquesta prova permeten fer estudis de l’pacient durant llargs períodes de temps en la seva vida quotidiana.
-
Test de Latència Múltiple
Segons l’Associació Espanyola de l’Somni, ASENARCO, en aquesta prova s’avaluen problemes de somnolència diürna . La nit anterior de l’Test d’Latència Múltiple et hauran de realitzar una polisomnografia, perquè l’especialista pugui descartar altres trastorns de la son que expliquin que pateixis somnolència.
Durant el dia jauràs en una habitació amb llum “amb l’obligació de no fer esforços per no adormir-se”.El procés es repeteix cinc vegades a el dia i en cada prova es mesura el temps que trigues a dormir-te, aquesta dada s’utilitza com a índex de somnolència.
-
Test Repetit de Vigília Sostinguda
El procés de la prova és l’invers al d’el Test d’Latència Múltiple. Estaràs en una habitació silenciosa, amb poca il·luminació i hauràs d’estar despert. Segons l’Associació Espanyola de l’Somni, els professionals mesuraran el temps que trigues a dormir i aquesta dada es fa servir com a índex de la capacitat que tens per mantenir la vigília, és a dir, per mantenir despert. Aquest procés el repetiràs diverses vegades a el dia.
Quan et sotmetis a una d’aquestes proves els especialistes en la matèria han de determinar el teu diagnòstic i el tractament que has de seguir. Agafar el son de manera correcta és molt important per al teu descans i per evitar conseqüències, per això davant de qualsevol tipus de trastorn sempre cal anar a metge.
