Si durant el teu temps a casa fas exercici en solitari, adaptant-te a les condicions actuals, pots rebre una mica d’ajuda mitjançant una app.
Es tracta d’Artifit, un entrenador personal virtual amb la capacitat de fer un seguiment als teus rutines, analitzant els teus moviments a través de la càmera i de la mà de la seva algoritme d’intel·ligència artificial.
tot i que les mesures de confinament han anat relaxant-durant l’últim temps, les visites a gimnàs segueixen sent alguna cosa prescindible. Per respectar el distanciament social i alhora rebre suport durant la realització d’exercicis físics a casa, pots comptar amb Artifit, una aplicació disponible per iOS en què pots trobar rutines per realitzar a casa.
L’aplicació actua com un entrenador personal, a l’elaborar plans d’entrenament d’acord amb el progrés que registra a través de la càmera del teu telèfon. Artifit és capaç de reconèixer en temps real com es mouen 20 articulacions primàries de el cos humà i corregir els errors que es cometen durant l’execució de cada rutina, els quals són notificats a través de la pantalla i mitjançant un avís de veu.
el processament d’aquests moviments es realitza directament en el dispositiu, a través d’un algoritme d’IA calibrat especialment per a aquest fi, basant-se en la visió per ordinador i xarxes neuronals.
l’aplicació es troba subjecta a constants millores. Els seus desenvolupadors ja van anunciar que estan treballant en l’addició de noves articulacions i en la implementació de millores en el seu algorisme.
Els programes d’exercicis de l’app es divideixen en dues àrees. La part que és d’accés gratuït permet exercitar esquat, planxes i pròximament, també flexions i estocades, a un ritme que tu mateix pots definir mitjançant l’establiment de metes. L’altra secció de l’app, accessible mitjançant el pagament d’una subscripció mensual, permet accedir a rutines més elaborades i orientades a propòsits específics, com guanyar musculatura o perdre pes.
Mentre realitzes un exercici, podràs veure detalls en pantalla com el temps que portes fent la rutina, el nombre de repeticions executades fins al moment i el nombre d’errors comesos. Si vols analitzar el teu progrés, l’app presenta el teu historial d’exercicis realitzats en una pestanya dedicada, amb el resum de totes aquestes dades.
Les possibilitats de tornar aviat a un gimnàs segueixen sent remotes, a causa de tot el que la pandèmia ha desencadenat al món. Si realitzes exercicis a casa, pots rebre una mica d’ajuda gràcies a la intel·ligència artificial d’Artifit, tant per portar un ritme constant amb els teus rutines, fer un seguiment als teus avenços i corregir aquells errors de postura que impedeixen la seva correcta realització.
Artifit està disponible per a iOS. Pots accedir a la seva descàrrega a través de l’App Store per a iPhone i trobar més informació al seu lloc web.