a
Jeera o comí (comí) llavors és un dels ingredients de cuina més populars utilitzats al llarg d’Àsia. El fort sabor i aroma tebi de Jeera ha fet una espècia indispensable. Però sap vostè que l’aigua Jeera pot ser utilitzat com un remei natural per a una sèrie de problemes de salut? No només això, però aquesta aigua també pot ser utilitzat per a diversos problemes de la pell i el cabell. Tot el que necessites fer és bullir un grapat de Jeera en aigua neta i colar-ho. Aquestes llest. Conegui els meravellosos beneficis per a la salut de l’aigua Jeera del següent.
Beneficis Jeera Salut Aigua
A partir del seu dia per beure un got ple d’aigua fresca Jeera, també conegut com jeeragam o aigua comí li pot ajudar en innombrables maneres. No estic segur d’això? Fes un cop d’ull a continuació per als beneficis de l’aigua potable Jeera:
Ajudes Digestió:
Diversos estudis han demostrat que les llavors de comí Jeera o poden ajudar a la digestió de manera significativa. El consum d’un got d’aigua Jeera quotidiana pot estimular la secreció d’una sèrie d’hidrats de carboni, glucosa i enzims trencar greix. Millora el metabolisme i manté el sistema digestiu en pista perquè pugui combatre trastorns com diarrea, nàusees, flatulència, nàusees, dispèpsia atònic, síndrome de mala absorció i així successivament.
Elimina les toxines:
Aigua Jeera és altament beneficiós per al fetge i l’estómac. Els antioxidants presents en les llavors poden eliminar les substàncies tòxiques del seu cos i promoure les activitats ordinàries de diversos òrgans interns. Només remull Jeera en aigua durant tota la nit i beure matí següent per facilitar la producció de bilis al fetge i desfer-se de acidesa, inflor, gasos abdominals, etc.
Dóna suport sistema immune:
Jeera és una excel·lent font si el ferro, que és essencial per al manteniment de la funcionalitat normal del seu sistema immunològic. Un beuratge preparat barrejant una cullerada de Jeera en un got d’aigua conté gairebé 1,3 mg de ferro (7% de la ingesta diària recomanada). D’altra banda, comprèn una quantitat raonable de vitamina A i vitamina C, que tenen beneficis antioxidants. Per tant, l’aigua potable Jeera regularment pot ajudar a augmentar la seva immunitat i es mantingui allunyat d’una gran quantitat de malalties.
Tractament de l’anèmia:
El contingut de ferro de comí és també útil en el tractament de l’anèmia. El ferro es considera com un dels minerals més vitals de el cos, ja que té un paper clau en la formació de glòbuls vermells, així com l’augment de la quantitat d’hemoglobina que transporta l’oxigen en el torrent sanguini. Per tant, l’aigua Jeera és útil en la lluita contra la deficiència de ferro aguda que es produeix durant l’anèmia.
Proporcionar nutrició extra per a dones embarassades i mares lactants:
A l’ ser rica en ferro, aigua Jeera és excepcionalment bo per a les dones embarassades i lactants. L’ajuda en el compliment dels requisits de ferro en l’aspirant a la mare, així com el fetus o el nadó. Com a resultat, tots dos d’ells romanen bé i saludable.
Ajuts Sistema respiratori:
Aigua Jeera també té un impacte positiu en el seu sistema respiratori. Ser anti-congestiva per naturalesa, Jeera pot diluir el moc acumulat al pit i ajuda per a baixar en gran mesura. També té propietats antisèptiques, que maten els microorganismes que causen refredat, tos i febre.
ajuda a dormir millor:
Si vostè està patint d’insomni (trastorn de la son), aigua Jeera pot ajudar. El consum regular d’aquesta aigua és conegut per promoure el son profund.
8.Improves memòria:
Jeera també ajuda en la millora de la seva capacitat intel·lectual. Beure aigua Jeera des d’una edat més jove pot aguditzar la seva memòria i la intel·ligència de manera apreciable.
/ Beneficis Comino Aigua Jeera per a la pell
Quan el seu sistema intern està sa, la seva pell reflecteix la mateixa. Com l’aigua Jeera et fa fort i saludable internament, té efectes significatius sobre la seva pell. Posem a la teva disposició tots els beneficis per a la pell úniques de la mescla:
combat els radicals lliures:
Jeera està plena de fibra dietètica, que treballa en els materials tòxics nocius presents en el cos i fa que la seva eliminació suau. D’altra banda, conté alguns captadors de radicals lliures que al seu torn la llavor en un desintoxicant eficaç i milloren el seu poder netejador. Per tant, l’aigua Jeera es pot utilitzar com un netejador meravellosa pell per mantenir la seva pell neta, fresca i rejovenida. També afegeix una lluentor natural a la pell facial.
Ajudes en nutrició de la pell:
Com es va esmentar anteriorment, l’aigua Jeera és immensament útil per impulsar el funcionament de l’tracte digestiu, el que finalment ajuda a la teva pell a absorbir els nutrients essencials per mantenir alimentat i saludable. A més, els minerals presents en la llavor incloent calci, potassi, coure, seleni, manganès, etc., són de vital importància per mantenir una pell suau, flexible i llis.
Proporciona Antioxidants:
A l’iniciar l’aigua potable Jeera regularment, el seu cos obté suficient quantitat de vitamina A, vitamina C i vitamina E. Totes aquestes vitamines són coneguts per la seva antioxidant i propietats anti-envelliment. Així, l’aigua Jeera pot ajudar a reposar la pell i prevenir l’envelliment prematur.
Tractament de l’acne:
Jeera aigua pot ser utilitzat com un remei natural per a l’acne. Vostè pot preparar fàcilment el seu propi tòner antiacne bullint Jeera en aigua. L’aplicació regular d’això pot resultar en una pell clara, tonificada i lliure d’acne. Barrejar unes gotes d’olis essencials amb aquesta aigua va a donar resultat encara millor.
Alleuja la pell:
La sensació de cremor de la pell també es pot reduir amb l’ajuda d’aigua Jeera. Per tant, també s’utilitza com un xumet pell.
Beneficis de Jeera Aigua per al Cabell
Encara que l’aigua Jeera no és tan eficaç per als seus trenes, encara pot utilitzar per lluitar contra un parell de problemes de pèl. Aquí anem:
Ajuda a la pell nutritiva:
Quan es tracta de proporcionar nutrició a cada un del seu bri de cabell, aigua Jeera pot ajudar molt. Les vitamines i minerals presents en ella crucials nodreixen el cabell des de les arrels. Com a resultat, obtindrà trenes forts i sans.
Dóna sedós cabell:
També afegeix més brillantor al teu cabell perquè vostè obtingui el pèl sedós i brillant.