Soyez sûr que vous êtes une grande vertu que ce peuple actuellement la reconnaît, car elle s’estompe et a été remplacée par l’insécurité, de sorte que de nombreux hommes et les femmes qui, devant un épisode de stress, laissent vacciner ces insécurités typiques qui vont contre leur personnalité.
C’est dans ce contexte que les concepts de faible estime de soi et d’insécurité sautent en vue, devenant dans le grand les gestionnaires de travail possibles ou de défaillances personnelles; qui se manifestent à travers une certaine langue corporelle et des comportements récurrents qui génèrent une pause dans la voie d’être et de penser à l’individu.
Avant cela, vous devez vous demander: pourquoi y a-t-il un degré élevé d’insécurité féminine ? Ce comportement peut être expliqué par les processus métaboliques spécifiques des femmes, déclare le Dr Ross Geller, chercheur à l’Université de Princeton; L’OMS a dirigé une étude sur l’enquête sur les causes et les sources de doutes et de stress présents.
Le même auteur a déterminé que la femme est soumise à une plus grande stress à un niveau bio-fonctionnel. Ceci, étant donné que l’activité dans la zone cérébrale régit la perception du temps et de la réalité reçoit un stimulus 3 fois plus élevé que perçu par l’homme; fait qu’il génère une plus grande conscience, mais aussi une hyper-sensibilité.
Une telle enquête a révélé que la condition de stress et d’insécurité la plus courante chez les filles (peur du temps qui passe, de ne pas trouver de couple, pas Succure professionnellement, ne pouvant pas avoir d’enfants, etc.) peut être traçée dans ces processus métaboliques typiques de la condition féminine.
En outre, il est nécessaire d’indiquer que les femmes qui ont eu une attachement non garantie, par rapport à leur chiffre significatif, développent des personnalités instables au moment de la relation avec une tierce partie; Comme ils sont perçus comme des femmes qui ne sont pas vérifiées par le reste.
est sur cet avion dans lequel ce type de femmes se rapporte sous le paramètre suivant: Image de YES et une autre image. L’image d’elle-même est liée au niveau d’anxiété d’être rejetée ou abandonnée. De cette perspective, qui possède une vision positive d’eux-mêmes aurait tendance à expérimenter une faible angoisse concernant cette possibilité, car ils sont considérés comme dignes d’être aimés et pris en charge par le reste.
Cependant, les personnes qui possèdent une vision négative d’eux-mêmes, auraient tendance à manifester l’inquiétude et la crainte contre l’abandon de l’abandon de l’attachement, et en partie, ils se sentent indignes et minés devant les autres » A déclaré Claudia Contreras, psychologue du service de psychologie de l’université de développement intégré
pour sa part, l’image de l’autre serait associée au degré d’évitement de «évitement» que la personne se manifeste des relations à proximité; de la façon dont ceux qui ont une image positive de l’autre, en termes de fiabilité et de disponibilité, auront une plus grande facilité pour établir des relations interpersonnelles.
« D’autre part, qui ont une vision négative du reste et ont Un peu de comportement réceptif, ils auront tendance à éviter de s’impliquer plus intimement avec un tiers. Ces deux dimensions, anxiété et évitement, peuvent être des mesures avec des questionnaires autodéclatifs fiables et valides associés au fonctionnement interpersonnel », a déclaré le professionnel de l’UDD.
Azá L’angoisse pourrait se manifester en ce qui concerne les situations d’évasion. Générateurs de cette anxiété, provoquant l’individu d’éviter les engagements du travail susceptibles de générer une future instance de croissance du travail. De même, un tel problème empêche la relation correcte avec le reste, causant la maladresse des personnes âgées dans la sphère sociale, la solitude plus longue et la rétraitance dans leurs tâches quotidiennes.
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Ces comportements sont des principaux gestionnaires de phobies sociaux et d’isolement, des troubles qui rendent difficile la tâche possible de relier de manière optimale; Ces comportements prédisposent à un plus grand nombre de troubles d’anxiété généralisée ou de dépressions dans toutes leurs vies.
« L’insécurité est le résultat du manque de confiance et la diminution de celle-ci génère des peurs, des doutes et, si aussi est accompagné d’un sentiment d’ineptitude peut être paralysé », a déclaré le psychologue.
quotidiennement, différentes décisions doivent être prises, car il est impossible de définir de manière macrove ce que vous voulez, mais il y a des élections de Caractère quotidien que nous devons prendre. Mais l’insécurité, la capacité de prise de décision est réduite à la limite, générant ce que nous appelons: peur des erreurs.
C’est ainsi que la crainte d’être erronée manifeste, d’échouer, de frauder le reste et de vérifier qu’elle est capable de faire quelque chose de bien. Ils sont des doutes qui sont nés avec ces pensées négatives qui sont toujours présentées lorsqu’il y a une faible estime de soi qui viennent déformer la réalité et notre propre personnalité.
Quelle trahison de cette insécurité?
Lorsqu’il n’est pas sûr, certains comportements qui viennent découvrir un tel problème sont manifestés, c’est pourquoi le site de protection de la santé 180 fait une liste de comportements qui reflètent un tel manque de sécurité.
1. Contacter Visual: une femme qui a une insécurité elle-même, il est difficile de maintenir un contact visuel avec son interlocuteur; Raison pour laquelle il a tendance à regarder ou ailleurs quand ils la confrontent. Bien que la conversation soit d’une nature normale et non menaçante.
2. RISA NERTOSA: Quelqu’un d’insécurité vous sourit inhabituellement sans raison et regarde autour de vous pour voir s’il y a quelqu’un d’autre se comporte de même. La raison de ce comportement est le manque de sécurité dans la fois et la situation vécue; Raison pour laquelle le rire est utilisé comme moyen de « casser la glace ».
3. Manger les ongles: Bien que ce soit un comportement presque général, nous devons reconnaître que toutes les personnes dangereuses possèdent cette mauvaise habitude. En eux que ce comportement est plus évident et qu’il est démontré comme maltraité qu’ils viennent regarder dans leurs mains.
4. Armes croisées: Compte tenu de l’insécurité présente chez ces femmes, traversez les armes à leur corps en tant que signer qu’ils cherchent à se protéger; ils le voient comme une technique pour protéger un coup « possible ».
5. Soufflement et transpiration: Ces deux caractéristiques sont totalement déclaratives, car la couleur sur les joues est une indication claire de la nervosité et de la transpiration du corps et du visage est un autre reflet de l’inconfort précoce exprimé.
6. À partir de: la nervosité et le manque de sécurité présentes chez les femmes vont faire parler avec des pauses ou se mettre en emmêlement au moment de vouloir faire connaître quelque chose. En outre, il aura besoin d’une confirmation de son interlocuteur comme une forme d’approbation.
Comment est-il possible de récupérer la sécurité?
Lorsque l’insécurité est surmontée, les gens sont capables de prendre des décisions claires et concrètes concernant leur vie; Reconnaissant sa valeur en tant que telle, face aux problèmes qui se produisent quotidiennement et apprendre des erreurs.
Tout en recherchant la perfection dans toutes ses zones, il est nécessaire de souligner que le bonheur est souhaité. Par conséquent, l’un des meilleurs exercices pour gagner la sécurité est effectué par un dialogue interne que chaque individu doit avoir.
En ayant la faible estime de soi de la soie-même, la prime est négative, des instances qui sont surlignées les pensées du type, « je vais mal tourner », « je vais faire un ridicule », « » Je suis sûr que je me trompe « . Ces idées doivent être transformées pour les convertir de manière positive, comme: « Pourquoi j’allais faire un ridicule », ce qui compte, c’est ce que je pense, pas que le reste soit créé « ou » tout le monde a tort « . P ». >
Si nous anticipons le bien, au lieu de la mauvaise, il mettra toute l’énergie de notre côté, il y a donc plus de chances d’obtenir ce que nous voulons et de se sentir mieux.
Pour cette raison , étant optimiste et osant faire des choses à perdre des peurs possibles est le grand conseil d’experts au problème de l’insécurité.