Jera ou Comino ( Cuminum Cyminum) Les graines sont l’un des ingrédients de cuisine les plus populaires utilisés dans toute l’Asie. La forte saveur et l’arôme chaud de Jeera ont fait une épice indispensable. Mais savez-vous que l’eau Jeera peut être utilisée comme remède naturel pour une série de problèmes de santé? Non seulement cela, mais cette eau peut également être utilisée pour divers problèmes de peau et de cheveux. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir une poignée de jera dans de l’eau propre et de le soulever. Tu es prêt. Connaître les merveilleux avantages pour la santé de l’eau Jeera des suivants.
Avantages Bijouterie Eau de santé
De votre journée en buvant un verre plein de jera d’eau douce, également connu sous le nom de Jeebgam ou de l’eau de cumin peut vous aider de manière innombrable. Je ne suis pas sûr de ça? Jetez un coup d’œil ci-dessous pour les avantages de l’eau potable JEERA:
Digestion SIDA:
Plusieurs études ont montré que le cumin grie à Jera ou peut aider à la digestion de manière significative. La consommation d’un verre d’eaux étanches peut stimuler la sécrétion d’une série de glucides, de glucose et d’enzymes en graisse. Améliore le métabolisme et maintient le système digestif sur la voie afin de pouvoir lutter contre les troubles tels que la diarrhée, les nausées, les flatulences, les nausées, la dyspepsie atonique, le syndrome de mauvaise absorption, etc.
Supprimer les toxines:
L’eau Jewera est très bénéfique pour le foie et l’estomac. Les antioxydants présents dans les graines peuvent éliminer les substances toxiques de leur corps et favoriser des activités ordinaires de plusieurs organes internes. Juste tremper la jera dans l’eau toute la nuit et buvez le lendemain matin pour faciliter la production de bile dans le foie et se débarrasser de l’acidité, de l’enflure, des gaz abdominaux, etc.
Système immunitaire:
P> Jera est une excellente source si le fer, ce qui est essentiel pour le maintien de la fonctionnalité normale de votre système immunitaire. Un brasserie préparée mélangant une cuillère à café de jera dans un verre d’eau contient près de 1,3 mg de fer (7% de la consommation quotidienne recommandée). D’autre part, il comprend une quantité raisonnable de vitamine A et de vitamine C, qui ont des avantages antioxydants. Par conséquent, la consommation d’eau potable peut aider régulièrement à augmenter son immunité et à éviter un grand nombre de maladies.
Traitement de l’anémie:
La teneur en fer du cumin est également utile dans le traitement d’anémie. Le fer est considéré comme l’un des minéraux les plus vitaux du corps, car il joue un rôle clé dans la formation de globules rouges, ainsi que l’augmentation de la quantité d’hémoglobine qui transporte l’oxygène dans le sang. Par conséquent, l’eau Jeera est utile dans la lutte contre la carence en fer aiguë qui se produit pendant l’anémie.
Fournir une nutrition supplémentaire pour les femmes enceintes et les mères lactates:
al étant riche en fer, eau jiera est exceptionnellement bon pour les femmes enceintes et allaitantes. Cela vous aide à respecter les exigences de fer dans l’aspirant à la mère, ainsi que du fœtus ou du bébé. En conséquence, les deux restent bien et en bonne santé.
Système respiratoire SIDA:
L’eau JEERA a également un impact positif sur votre système respiratoire. Être anti-congestion par nature, Jeera peut diluer le mucus cumulatif sur la poitrine et aider à sa décharge dans une large mesure. Il a également des propriétés antiseptiques, qui tuent les microorganismes qui causent du froid, de la toux et de la fièvre.
Aide à mieux dormir:
Si vous souffrez d’insomnie (trouble du sommeil), JEERA de l’eau peut aider. La consommation régulière de cette eau est connue pour la promotion du sommeil profond.
8.Improvie la mémoire:
Jera aide également à améliorer sa capacité intellectuelle. L’eau potable Jeera d’un plus jeune âge peut aiguiser sa mémoire et son intelligence sensiblement.
Comino avantages de l’eau Jaune pour la peau
Lorsque votre système interne est en bonne santé, votre peau reflète la même chose. Alors que l’eau de Jeera vous rend fort et en bonne santé à l’intérieur, cela a des effets importants sur votre peau. Nous mettons à votre disposition tous les avantages de la peau uniques du mélange:
Radicals libres de combat:
Jera est plein de fibres alimentaires, qui fonctionne sur les matériaux toxiques nocifs présents dans le corps et rend votre déménagement doux. D’autre part, il contient des capteurs radicaux libres qui, à leur tour, la graine dans une désintoxication efficace et améliore sa puissance de nettoyage. Par conséquent, Water Jera peut être utilisé comme un nettoyant pour la peau merveilleux pour garder votre peau propre, fraîche et rajeunie. Il ajoute également une luminosité naturelle à la peau du visage.
SUPÉRITION NUTRITION SURES:
Comme mentionné ci-dessus, l’eau JEERA est extrêmement utile pour renforcer le fonctionnement du tractus digestif, qui aide enfin votre peau à absorber les nutriments essentiels à rester nourris et en bonne santé. . De plus, les minéraux présents dans la graine, y compris du calcium, du potassium, du cuivre, du sélénium, du manganèse, etc., sont d’une importance vitale pour maintenir une peau douce, flexible et lisse.
fournit des antioxydants:
Au début de l’eau potable de Jeeer régulièrement, votre corps obtient une quantité suffisante de vitamine A, de vitamine C et de vitamine E. Toutes ces vitamines sont connues pour vos propriétés antioxydantes et anti-âge. Ainsi, l’eau Jeera peut aider à reconstituer la peau et à prévenir le vieillissement prématuré.
Traitement de l’acné:
L’eau que jeera peut être utilisée comme remède naturel pour l’acné. Vous pouvez facilement préparer votre propre toner anticidant bouillant Jeera dans l’eau. L’application régulière de cela peut entraîner une peau claire, tonique et sans acné. Mélangez certaines gouttes d’huiles essentielles avec cette eau en résultera encore mieux.
soulage la peau:
La combustion de la peau peut également être réduite à l’aide de l’eau jiera Par conséquent, il est également utilisé comme sucette cutanée.
Avantages de l’eau de cheveux de Jeera
Bien que l’eau Jera ne soit pas si efficace pour ses tresses, vous pouvez toujours utiliser pour lutter contre un couple des problèmes de cheveux. Nous allons ici:
Skin nourrissante Aide:
En matière de nutrition à chacun de vos cheveux de votre chevelure, l’eau que Jeera peut aider beaucoup. Les vitamines et les minéraux présents dans celui crucial nourrissent les cheveux des racines. En conséquence, vous obtiendrez des tresses fortes et saines.
cheveux soyeux:
Ajoutez également plus de luminosité à vos cheveux afin que vous obtenez les cheveux soyeux et lumineux.